Juodieji pipirai prieš nutukimą

Šis aromatinis prieskonis sumažina koncentraciją tepalas kraujo , kuri padeda išvengti tokių ligų, kaip diabetas ,. \ t antsvoris ir nutukimas , pagal tyrimus, paskelbtus Žemės ūkio ir maisto chemijos leidinys, kai jie paaiškino, kad šis poveikis atsirado dėl piperinas .

The piperinas būtent tai ji suteikia pipirų būdingas aštrus aromatas alkaloidas , kuris trukdo genus kurie padeda kurti naujus riebalų ląstelės , pagalba metabolizmą .

Jis taip pat turi didelį turinį pluošto , taigi tai palanki žarnyno tranzitas ; Be to, rekomenduojama geriau kontroliuoti glikemija žmonių su diabetas , sumažinkite cholesterolio ir užkirsti kelią storosios žarnos vėžys .

Labai paprastas būdas jį vartoti kartu su liesa mėsa, žuvimi ir netgi salotomis, yra su padažu, taip GetQoralHealth mes suteikiame jums receptą:

 

Juodųjų pipirų padažas

Sudėtis (sudedamųjų dalių kiekis koreguojamas pagal poreikius): 25 gramai pipirų, 1 puodelis mažai riebalų turinčio skysto grietinėlės virimui, jūros druska (pagal skonį) ir 2 šaukštai konjako.

Paruošimas :

1. Padėkite kremą į puodą per mažą ugnį.
2. Kai karštas, įpilkite šiek tiek druskos ir pipirų.
3. Keletą minučių palikite ugnį be sustojimo, kad jis neliktų.
4. Įdėkite konjako ir toliau maišykite, kol lengvai suvartosite. Tegul jis sėdi kelias minutes ir tai viskas.

Visoms jo privalumams rekomenduojama valgyti maisto produktus ar jų ištraukas juodieji pipirai išvengti aukšto lygio cholesterolio, diabeto ir ligų, susijusių su antsvoris ir nutukimas .