Kūno psichoterapija vs streso simptomai

• Balandis 24, 2024

Mes panardinami į visuomenę, kurioje gausūs yra simptomai stresą , baimė ir smurto , ir yra keletas ramybės momentų.

Dėl to mūsų kūnas yra kažkas tolimas ir nežinomas mums; mes neklausome jo, kai jis prašo mus sustabdyti, mes tik klausomės jo, kai mes susirgome, kaip paaiškino Kūno psichoterapija ir žmogaus vystymasis (TEPAL) .

Kiekviena neigiama situacija sukelia mums stresą, o simptomai mūsų organizme susprogdina įtampą, kuri paprastai išnyksta, kai emocijos yra išleistas.

Šia prasme kūno psichoterapija tai padeda mums įgyti ramybę, gyvybingumą ir emocinę gerovę, kurią veikia streso simptomai.

Pagal Granados kūno psichoterapijos centras , Ispanija, šis metodas yra žmogiškasis požiūris į jūsų apribojimus, simptomus ir dabartinius užsikimšimus, ir jūsų potencialą gydyti save ir augimą :

"Tai galimybė susigrąžinti gyvybingumas kūno per judėjimą, masažai , tęsiasi , kvėpavimas ir tt "

The kūno psichoterapija jis grindžiamas idėja, kad kūnas ir psichika-siela nėra atskiri, bet sudaro vienybę. Tai taip pat paaiškina ryšį tarp psichinių būsenų (pavyzdžiui, baimė , stresą arba panašiose valstybėse) ir sveikatos \ tPrakaitavimas , krūtinės ar trumpo kvėpavimo įtampos pojūtis ir tt).

Jei norite sužinoti apie šios terapijos naudą, apsilankykite 1-asis seminaras „Psycho Tepal“: charakteris ir psichoterapija , kuris vyks Casa de Ondas kultūros centre gegužės 26 ir 27 dienomis. Daugiau informacijos rasite adresu http://www.psicoterapiacorporal.com.mx

Vaizdo Medicina: Depresija ir jos požymiai (Balandis 2024).