• Balandis 25, 2024

Kolitas yra sąlyga, kad nedaugelis sutinka ar žino, kaip nustatyti anksti, pagrindinis simptomas yra pertrūkis pilvo skausmas ir pilvo uždegimo bei vidurių užkietėjimo problemos.

Stresas, bet ypač blogi mitybos įpročiai skatina mus vystyti šią ligą, todėl venkite šių 5 maisto produktų, kurie užsikrečia žarnyną iki didžiausio:

Alkoholiniai gėrimai, kava ir juoda arbata

Tai yra pagrindiniai, gėrimų dujos ir kavos ar arbatos rūgštingumas sukels skausmą ir diskomfortą, be uždegimo ir kartais net pykinimo.

Jame yra tik nedidelis mineralinis vanduo ir mažai natrio gėrimų.

Riebaus maisto produktai

Atsiprašau, bet viskas, ką mums patinka, pavyzdžiui, kepta šoninė, chorizo, salami, seni sūriai ir duonos su sviestu ar sviestu, yra blogiausi.

Apsvarstykite, kad čia taip pat patiekiami patiekalai, pavyzdžiui, mėsainiai, picos, pyragai ir užkandžiai, kurie yra kepti.

Kadangi tai yra dieta, tai nereiškia, kad tai yra gyvenimas, bet jūs turite kontroliuoti save, kol esate kolito stadijoje, nesvarbu, ar jis yra nervinis, ar fiziologinis.

Vaizdo Medicina: The Great Gildersleeve: The Campaign Heats Up / Who's Kissing Leila / City Employee's Picnic (Balandis 2024).