• Balandis 24, 2024

Ar nežinote, kaip naudotis savo atmintimi? Pagal Max Planck žmogaus pažinimo ir smegenų mokslo institutas ir Viskonsino-Madisono universitetas , svajojimas padeda jums pagerinti savo koncentraciją ir aktyviai laikytis savo proto.

Mokslininkai teigia, kad nors tavo protas klajoja, atsiranda psichinių procesų, kurie sukuria darbo atmintį, ty planuojate ar planuojate dalykus, darant kitas fizines veiklas.

Tyrimas paskelbtas žurnale Psichologinis mokslas pažymi, kad darbinės atminties pajėgumas yra tiesiogiai susijęs su tendencija svajoti kasdienės veiklos metu.

Bet kaip naudotis atmintimi?

Mokslininkai Jonathan Smallwood, Daniel Levinson, Richard Davidson Jie išsamiai nurodo, kad psichikos procesai, atsirandantys, kai protas klajoja, yra būdas prisiminti atmintį, nes šis protinis pajėgumas leidžia smegenims tuo pačiu metu apdoroti kelias mintis.

Jonathanas Smallwoodas, vienas iš tyrimo tyrėjų, užtikrina, kad veiklos, kuri vyksta tuo metu, kai žmogus važiuoja autobusu, planavimas, eina į darbą, plauna indus ar vonias, yra darbo atminties minčių dalis.

Be to, smegenys mokosi teikti pirmenybę hierarchijoms, t. Y. Ji gauna gebėjimą spręsti svarbiausias problemas iki mažiausio, o tai palieka juos automatiniu lygmeniu, nesutelkdama dėmesio.

Svarbu tai, kad žmonės naudojasi darbo atmintimi, kad išlaikytų koncentraciją ir užkirstų kelią protui klajoti be aiškaus dėmesio, nes priešingu atveju tikslas būtų prarastas. Ir kiek kartų jūs svajojate pabudę per dieną?

Sekite mus „Arial“, „sans-serif“, spalva: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; spalva: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; spalva: # 246D93 ">„ GetQoralHealth “„ Facebook “ir„ Arial “,„ sans-serif ““> „YouTube“

Ar norite gauti daugiau informacijos apie jūsų interesus? Prisiregistruokite su mumis

Vaizdo Medicina: Microlife automatinis kraujospūdžio matuoklis BP W100│hiperfarma.tv (Balandis 2024).