Bet ką valgyti?

• Balandis 24, 2024

Vidurnaktį ir jūs esate virtuvėje su šaldytuvu. Jūs išgalvotas valgykite kažką prieš miegą , bet nenorite sugadinti dietos. Ar scenoje skamba? Tada mes turime kažką, kas padės jums laimingai: yra tam tikrų maisto produktų, kurie nedideliu kiekiu padeda pagreitinti Jūsų medžiagų apykaitą ir prarasti svorį. Patikrinta!

Visada buvo pasakyta, kad valgymas prieš miegą tampa riebalų ir nerekomenduojamas, bet dabar mokslas įrodo kitaip.

Vaizdo Medicina: Ka valgyti, dirbant naktį (Balandis 2024).