Kaparėlių arbata prieš skysčių sulaikymą

• Balandis 23, 2024

The kaparėliai daržovės yra labai ypatingas aromatas, arti alyvuogių, turintis didelį sveikatai naudingą mitybinį turinį, todėl jie naudojami daugelyje kulinarinių preparatų, taip pat užkirsti kelią skysčių sulaikymui ir jį sumažinti.

Be to, kad kaperiai yra naudojami daugelyje kulinarinių preparatų, jie yra sveika galimybė numesti svorį, nes jų savybės leidžia sumažinti skysčių susilaikymą stimuliuojant diurezę inkstuose.

Šiuo atžvilgiu, tyrimas Oksfordo universitetas , atskleidžia, kad kaparėliai turi savybių prieš skysčių sulaikymą per arbatą ar infuziją, o tai taip pat skatina didesnį kūno riebalų praradimą.

Tarp savo maistinių vertybių kaperiai turi natrio, kalcio, magnio, geležies ir vitaminų, taip pat aukšto lygio flavonoidų, antioksidantų, kurie skatina cholesterolio kiekį ir sustabdo ląstelių oksidaciją, sukelia priešlaikinį senėjimą.

Tokiu būdu, iš kaparėlių galite paruošti infuziją arba diuretikų arbatą skysčiams pašalinti. Pakuotėje, kurioje yra 1 litras vandens, įdėkite maždaug 50 gramų kaperio šaknų; virkite 15 minučių ir tada leiskite jam atvėsti. Prieš kiekvieną gėrimą prieš kiekvieną maistą išpurškite skystį, bet ne ilgiau kaip 3 kartus per dieną.

Svarbu nepamiršti, kad prarastas svoris bus pagrįstas skysčiais, o ne riebalais, todėl svarbu, kad ši arbata būtų suvartojama kaip subalansuotos mitybos ar dietos dalis, kurią numato dietologas.