Chai arbata apsaugo nuo 2 tipo diabeto

• Balandis 19, 2024

The Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) užtikrina, kad visame pasaulyje yra daugiau kaip 346 milijonai žmonių, sergančių cukriniu diabetu, todėl svarbu įgyti sveikų įpročių, kad būtų išvengta geriamojo chai arbatos, o tai mažina kančių riziką. diabetas 2 tipas

Pagal tyrimą, paskelbtą ES. \ T Vidaus medicinos archyvaigėrimas puodelio arbatos per dieną sumažina kančių riziką nuo 25 iki 35% diabetas 2 tipo, nes jų antioksidantai sumažina cukraus kiekį ir pagerina iki 15 kartų didesnį aktyvumą insulino į kraujo .

Informacija, kurią pateikė „Huffington Post“ , arbata yra naudinga prevencijai diabetas 2 tipo dėka savo prieskonių mišinio, pvz., cinamono, imbiero, kardamono, gvazdikėlių ir pipirų, kurie padeda stabilizuoti gliukozės , Norėdami mėgautis šiuo gėrimu dar labiau, mes suteikiame jums kiekvieno ingrediento savybes:

1. Cinamonas: Pagalbos kontrolės lygiai cukraus į kraujo didinant metabolizmą gliukozės .
2. Imbieras: Jis veiksmingas prieš 2 tipo diabetą, nes jis kontroliuoja gliukozės kiekį kraujyje kraujo ir padeda kovoti su žarnyno problemomis.
3. Kardamonas: Šis prieskonis yra puikus greitintuvas metabolizmą , todėl jis pašalina riebalus iš organizmo ir padeda išlaikyti stabilų cukraus kiekį kraujo .
4. Nagas: Tai labai skausmą malšinantis preparatas, todėl jis padeda nuraminti galvos skausmas ir halitozė , Be to, jis turi savybių pagerinti insulino funkciją ir sumažina insulino kiekį gliukozės , cholesterolio blogi ir trigliceridai žmonėms diabetas 2 tipas
5. Pipirai: Tai puikus antioksidantas , todėl labai rekomenduojama užkirsti kelią ligų kaip diabetas 2 ir 2 tipai storosios žarnos vėžys .

Specialistai nurodo, kad norint pasinaudoti visomis šiomis naudomis ir tinkamai kontroliuoti diabetas 2 tipo turite išmokti padaryti arbatos chai patys. Atminkite, kad svarbu atnešti a mityba sveiki, daryti pratimai reguliuoti ir išvengti tabako vartojimo, kad būtų sumažinta šios ligos rizika.Ir jūs, ar esate pasiruošę mėgautis „Chai“ arbatos privalumais?

Ar norite numesti svorio? Prisiregistruokite su mumis ir mėgaukitės nauju „GetQoralHealth“ įrankiu

Vaizdo Medicina: 7 health benefits of green tea (Balandis 2024).