• Balandis 25, 2024

Kiek kartų per savaitę turite košmarų? Blogis miego dėl streso, gali mums palikti baimės jausmą nerimas per dieną, bet ar yra tokių ligų košmarai ?

Pagal Patrick McNamara, Bostono medicinos mokyklos neurologijos profesorius , pažymi, kad a košmaras įvyksta, kai REM miegas , todėl smegenys nesibaigia emocinio svajonių turinio apdorojimu.

Patikrinkite košmarų dažnumą!

Specialistas išsamiai, kad košmarai Jie neturėtų nerimauti, bet jei jie labai dažnai užsiregistruoja, geriausia apsilankyti pas gydytoją, nes jie gali būti ligos, galinčios kelti pavojų jūsų gyvenimui.

1. Širdies ligos , Švedijoje atliktas tyrimas atskleidė, kad padidėjo košmarai Vyresnio amžiaus vyrams ir moterims jis susijęs su nereguliarių širdies plakimo ir krūtinės skausmo padidėjimu. Dėl šios priežasties dauguma širdies priepuolių dažniausiai pasireiškia anksti arba kai atsiranda REM miegas, pažymi Nacionalinis neurologinių sutrikimų ir insulto institutas .

2. Parkinsonas , Tyrimai, paskelbti 2005 m „Lancet“ neurologija jie sako, kad žmonės miego sutrikimai ir kad jie patiria košmarai ar gali veikti jų svajonių rizika Parkinsonas arba kitos neurodegeneracinės ligos.

3. Psichozės epizodai Vaikai, patyrę košmarai dažniausiai ar naktį siaubus turi didesnę riziką susirgti psichozine patirtimi paauglystėje Voriko universitetas .

4. Apnėja , Jei jūsų košmarai jie didėja, ypač tie, kurie yra gerai kvėpuoti, geriausia, kad einate pas savo gydytoją, galėtumėte turėti miego apnėja, nes tai sukelia REM miego sutrikimą dėl deguonies trūkumo. Tyrimas, paskelbtas 2008 m Miego medicina Jis nurodė, kad tie žmonės, kurie buvo gydomi bėdomis, sumažino košmarus iki 91%.

5. Po trauminio streso , The košmarai jie pasirodo po gyvenimo ar patiria trauminį įvykį, kuris kelia grėsmę mirčiai ar kūno sužalojimams.

Jei neturite nė vienos iš šių ligų, dažniausiai tai yra jūsų košmarai jie yra dėl streso, nerimo, vaistų vartojimo ar hormoninių pokyčių, todėl galite juos sumažinti naudodamiesi pratimais, sumažinti alkoholio ir kofeino vartojimą arba praktikuoti hobį. Ir jūs, kaip jūs valdote košmarus?

Vaizdo Medicina: SFM| The Terrible Fate | SlyphStorm (MLP/CreepyPasta song) - Pegasus Device (Balandis 2024).