Linksmi suaugusieji mažiau linkę į širdies priepuolį

• Balandis 20, 2024

Žmonės linksmas, teigiamas ir su entuziazmu, mažiau tikėtina, kad nukentės širdies priepuolis palyginus su karčiais, pagal paskelbtą tyrimą health.com

Kolumbijos universitetas Niujorko valstijoje studijavo 1739 precedento neturinčius suaugusiuosius, kurie patyrė a širdies sustojimas mažiausiai 10 metų. Jie buvo paprašyti atsakyti į klausimus stresines situacijas kai jie buvo vaizdo įrašai ir vertinami nuo 1 iki 5, kaip jie buvo teigiami.

Stebint dalyvius, tyrime dalyvavo 145 širdies priepuoliai ir kiti širdies ir kraujagyslių sutrikimai. Tie, kurių teigiamas emocijas Jie buvo vertinami kaip turintys didesnę širdies priepuolio ar pan. Riziką. Kiekvienam skalės taškui, kuris įvertintas kaip mažiausiai teigiamas, rizikos lygis padidėjo 22%.

Matavimas buvo kartojamas matuojant, kiek depresija arba savanoriai nebuvo ten. Tie, kurie pranešė apie simptomus depresija, bet jie turėjo linksmą veidą, buvo mažiau linkę išsivystyti širdies ir kraujagyslių ligos.

Ekspertai vis dar nesupranta, kaip a teigiamas žmogus gali apsaugoti jūsų širdį, tačiau tyrimas rodo, kad jums gali būti naudingas poveikis sveikatai širdies ritmas, kraujospūdį ir streso hormoną, kortizolį, kuris dalyvauja uždegimas ir gali sukelti infarktas