Vaiko svajonė prieš mokyklą

• Balandis 23, 2024

Grįžus į klases, vaikai jie susiduria su keliais krizę , nes švenčių dienomis jie turi daugiau laisvės savo veikloje tvarkaraščius , Viena iš pagrindinių problemų yra miego .

Atostogų laikotarpiu dauguma vaikų linksta miegoti ir pabusti tuo metu, kai jie nori, bet tuo metu, kai jie nori klasės Jie turi anksti pakilti, kad pasiruoštų ir atvyktų į mokyklos duris.

The pertrauka naktinis gyvenimas atlieka reguliavimo ir atkūrimo funkciją organizmas , asimiliuojant ir organizuojant tai, kas buvo išmokta per dieną; Tai taip pat svarbu fizinis brendimas ir psichologinis .  

Kūdikiai, kurie miegoja nuo 6 iki 8 valandų, atlieka daugiau savo dienos ir mažiau linkę patirti elgesio problemų ir dirglumo. Labai svarbu, kad tėvai nuo pat ankstyvo amžiaus sukurtų gerus miego įpročius.

Šiuo atžvilgiu gydytojas Miguel Ángel Jiménez Sanjuán La Raza ligoninės psichikos higienos tarnybos vadovas, aiškina, kad miego sveikas yra būtinas sveikatai ir sveikatai vystymąsi vaiko, nes jis jį saugo įspėjimas , elgiasi geriau ir stimuliuoja atminties .

Specialistas įspėja, kad vaikai, kurie netaiko šios praktikos, yra veikiami dirglūs , agresyvus, su nuovargis Pernelyg didelis ir mieguistas dienos metu.

Kokie sutrikimai gali atsirasti?

Jiménez Sanjuán nurodo, kad kūdikių etape nustatomi sutrikimai:

1. Nerimą keliantys košmarai
2. Naktiniai siaubai
3. Apnėja (kvėpavimo pauzės)
4. Knarkimas

Gydytojas rekomenduoja apsilankyti specializuotose klinikose, kad būtų galima kontroliuoti šias problemas, pavyzdžiui, Nacionalinį medicinos centrą „La Raza“.

Ir jūs esate griežtai su vaikais prieš miegą?

Vaizdo Medicina: Mokinių svajonė Vilniaus rajone – mokyklos be pažymių ir namų darbų (Balandis 2024).