• Balandis 20, 2024

Cinamonas yra vienas iš prieskonių, labiausiai naudojamų desertams, kai geriate kapučino kavą arba suteikiate daugiau skonio arbatai ar grūdams.

Tačiau jo savybės tęsiasi: ji padeda pagerinti virškinimą, sumažina menstruacijų spazmus ir padeda jums numesti svorio.

Jūs galite vartoti jį kaip vandenį, skirtą naudoti, arbatą ar infuziją, taip pat įdėti į sriubas. Čia mes rekomenduojame 3 receptus, kuriais galite numesti svorio su cinamono savybėmis:

Cinamono vanduo su citrina