• Balandis 19, 2024

Jei nelaimingo atsitikimo metu mylimas žmogus prarandamas, artimieji ar giminaičiai įsiveržė į jausmus liūdesys ir skausmas , kurią sunku įveikti. Tokia yra žmonių, susijusių su Torre de Pemex pakaitinio pastato, Meksike, sprogimo atveju.

Jausk liūdesys ir skausmas dėl mylimojo praradimo yra ne tik įprastinė situacija, bet būtina norint įveikti gedulo ar prisitaikymo prie nuostolių procesą.

José Ángel Arbesú, SEMERGEN psichikos sveikatos darbo grupės koordinatorius , aiškina, kad „gedulas yra unikalus ir pakartotinas procesas“, kuriame, remiantis „elmundo.es“, artimųjų praradimo metu galima nustatyti keletą bendrų komponentų.

Žmonės paprastai patiria poveikį, kuris trunka ilgiau, jei mylimam žmogui prarandama nenumatyta situacija ir atsiranda nesusipratimas, kurį dažnai lydi neviltis, kaip tai įvyko Pemex bokšto metu.

Taip pat gali būti a neigimas apie tai, kas įvyko giminaičių, kad dėl informacijos stokos jie gali duoti kelią depresija , Pastarasis yra realesnis etapas ir rodo, kad pažanga padaryta tinkamai, kad susidurtų su mylimojo praradimu.

Paprastai kaltė atsiranda kaip pasikartojančios ar obsesinės mintys, ypač jei asmuo negalėjo atsikratyti mirusiojo, kaip minėta avarija. Be to, artimieji gali sukurti nerimas , kurį sukėlė netikrumas, su kuriuo susiduria gyvenimas be šio asmens.

Po tam tikro laiko jausmas pyktis , kuri dažniausiai orientuota į tam tikrus aplinkos žmones ar tuos, kurie buvo paskutinio mirusio šeimos nario akimirkų dalis, kai kurie netgi nukreipia jį į sveikatos priežiūros personalą ar institucijas.

Uždarykite ciklą

Mirties priėmimas yra paskutinis etapas: gyvenimas tęsiasi normaliai. Tačiau šis ciklo uždarymas ne visuomet pasiekiamas ir gedulas lieka nebaigtas psichologas Rocío Arocha .

Sielvartas yra atviras ir per tą atotrūkį daug neigiamų pasekmių, kuriems gali prireikti specializuotos pagalbos. Asmeniui, patyrusiam mylimojo praradimą, būtina žinoti, kaip dirbti dvikova , uždarykite ciklą ir kalbėkite apie jų skausmas kol jis nustoja sužeisti

Pasak psichoterapeuto, atsisveikinkite, kalbėkite teisingai ir pripažinkite skausmas Tai geriausias būdas suteikti sau galimybę atkurti savo gyvenimą po to, kai pametėte mylimą žmogų.

Sekite mus @GetQoralHealth, GetQoralHealth „Facebook“ ir „YouTube“

Vaizdo Medicina: Writing 2D Games in C using SDL by Thomas Lively (Balandis 2024).