• Balandis 19, 2024

Paprasti dalykai, pavyzdžiui, tam tikri įpročiai ar grožio rutinos, dažnai nesąmoningai kenkia jūsų odą .

Jei yra vienas dalykas, kad kažkas gali padaryti, kad išvengtų rimtų sužalojimų odą yra apsisaugoti nuo saulės Tai veikia neigiamai ant ląstelių, kurios ją atnaujina “, įspėja Norman Levine , dermatologas ir autorius Oda sveika: kiekvienam gero odos vadovas.

Jis priduria, kad kai šios ląstelės sužeistos, jos neatnaujina, sukelia senėjimas ir dar daugiau riziką plėtoti vėžys

Įprasti dalykai, kurie kenkia odą

Norėdami apsaugoti jūsų sveikatą odą ir kad jis išlaiko ryškumą, minkštumą ir tvirtumą, išvardija penkis dalykus, kurie gali jį sugadinti.

1. Dietos su atsigaunančiu. Jei turite dietos už numesti svorio neigiamai veikia jūsų odą , Dažnas svorio padidėjimas ir praradimas pluoštų ji atlaisvinkite o ruožas laikui bėgant, jis taip pat skatina strijų .

2. Pratimai pertekliui. Ben ir Howard Kaminsky , autoriai Beyon botox: 7 strategijos seksualiam, amžinai odai, jie sako, ką daryti pratimai Per daug gali turėti įtakos jūsų odą , Nors jos nauda yra neabejotina, mes retai žinome, kad prakaitas jis pasiekia dirginti , užgniaužti ir priežastis spuogai lėtinis

3. Kalbėkite mobiliuoju telefonu. Keletą minučių ir rekursyviai dirbant per dieną padidėja šilumos kiekis ir alyvos kaupimasis ant veido, o tai sukelia anksti Ženklai nuo senėjimas ir užsikimšusios poros , Net ir bakterijų kad jie paslėptų, gali būti naudingi infekcijos , Pabandykite valyti mobilųjį telefoną su servetėlėmis, kai jį naudojate.

4. Šveitimas. The šveitimas minkštas yra galimybė atsikratyti pertekliaus negyvos ląstelės iš jūsų odą , todėl jis atrodys blizgus ir sklandus. Tačiau, piktnaudžiaujant šio tipo estetiniais gydymais, gali atsirasti dirginimas, paraudimas , uždegimas ir ardor .

Jūs taip pat padarote jį jautresnę saulės nudegimui, įspėja Dennis Gross, estetinis dermatologas ir. \ t Amerikos dermatologijos akademija .

5. Pristabdykite, neišimdami makiažo. Šis įprotis gali sukelti bakterinės infekcijos , kliūtis iš poras ir spuogai . Jeannette Graf, Sinajaus kalno medicinos centro dermatologas, Niujorkas paaiškina, kad kuo daugiau dienų jūs miegate nepašalinę makiažo, tuo didesnė žala jūsų odą , Nepaisant nuovargio ar mažai laiko, nepamirškite jį valyti naktį.

Svarbiausia odą naktį ji atnaujinama. Jei jūs tu miega su makiažas vengiate proceso atnaujinimas , sukelia žalą. Yra netgi įrodymų, kad jei tai padarysite kiekvieną dieną, paspartinsite senėjimo procesą ir jums atrodys aukštyn 10 metų .

Taip pat yra specialistų, kurie nurodo, kad natrio perteklius dietoje sukelia sausumą odą , nes neleidžia išlaikyti drėgmės, palieka ją sausą ir nuobodu.

Atminkite, kad su paprastais pakeitimaismaitinimas irrutinos nuo valymas jie padeda jums pagerinti išvaizda ir ištrinti senėjimas per anksti Apsaugokite jį!

Vaizdo Medicina: Kojų kremas | Pėdų kremas VIVASAN (Balandis 2024).