Smegenų sužalojimas sukelia kitų žmonių rankų sindromą
Kovo 2024
Ar tai atsitiko stresas, skubėjimas, tvarkaraštis ar tiesiog nenorite vartoti maisto rytais, ar ne? Štai kodėl mes jums pasakysime kas atsitiks, jei nevalgysite pusryčių , Tai kažkas dažniau, nei manote; Deja, tai nėra kažkas, kas mums patinka, pusryčiai yra svarbiausias dienos maistas.
Pagal Meksikos diabeto federacija , pusryčiai yra svarbiausias dienos maistas visiems žmonėms, turintiems ar be jų diabetas , Pateikite maistinių medžiagų ir energijos išlaikyti aktyvus organizmą
Ana Laura Segundo Romero , mitybos specialistas Meksikos diabeto federacija , paaiškina, kad kai žmogus nevalgo pusryčių, jų apetitas padidės kito valgio metu, o gliukozės kiekis pakils, kai jie imsis pirmųjų dienos maisto produktų, nes ketina valgyti daugiau.
Todėl atėjo laikas duok jums šiek tiek daugiau nei sveikatai , Mąstydami apie dideles pastangas, kurias jūs įdėjote į savo kūną, kai jis nepriima maisto per pirmą valandą, kai kyla.
1. Organas patenka į nevalgius pratęstas
2. kūną ji pasiruošti nes jis mano, kad per ateinančias kelias valandas jis negaus maisto.
3. Kai atėjo laikas pietums ir jie suvartojami maisto , kūnas parduotuvėse kaip tepalas nes jis nežino, kada jis gaus kitas maistines medžiagas.
Paprastai palaikydami šį ciklą esate jautrūs toliau išvardytų sąlygų kūrimui:
1. Jūs padidinate riziką susirgti 21% 2 tipo diabetas
2. Yra daugiau galimybių, kad jūsų kūno masės indeksas būti aukštas
3. Jei esate vyras, turite 27% riziką patirti a ataka į širdis
4. Jei esate moteris, esate jautresnis aukštis nuo lipidai kraujyje
5. Padidėjusi rizika Nutukimas
6. Cholesterolis ir trigliceridų aukštas