• Balandis 23, 2024

Sakoma, kad viskas, kas viršijama, yra bloga ir kad viskas, kas bloga, visada atneša kažką gero, pavyzdys yra alkoholio vartojimas, kuris sukelia sunkias ligas, jei suvartojama perteklius, ir kitaip jis gali būti puikus sąjungininkas organizmo poveikių prevencija.

Harvardo universiteto tyrimas rodo, kad vidutinis alkoholio vartojimas tai gali sukelti daug naudos organizmui, tarp kurių išsiskiria širdies priepuolių prevencija.

Alkoholio vartojimas vidutiniškai sumažina iki 25% mirties nuo širdies ir kraujagyslių ligų ar širdies priepuolių riziką, nes padidina gero cholesterolio kiekį.

Ankstyvo mirtingumo rizika sumažinama iki 13%

Rekomenduojamas alkoholio kiekis per dieną yra lygus 0,6 uncijos, o tai atitinka du gėrimus per dieną vyrams ir vieną moterims.

Kontraindikacijos

Tyrime pabrėžiama, kad vidutinis alkoholio vartojimas Ji suteikia tam tikrą apsaugą nuo vainikinių arterijų ligos, tačiau priešingai nei insulto, todėl jūsų rekomendacija bus pagrįsta gydytojo patarimu.

Žmonėms, kurie nėra priklausomi nuo alkoholio, šių gėrimų vartojimas pagerina insulino audinių jautrumą, todėl jis gali sumažinti 2 tipo diabeto išsivystymo galimybes.

Nedidelis alkoholio vartojimas teikia įvairią naudą žmogaus organizmui, jei gydytojo rekomendacijos yra laikomasi laiške, priešingai, jo piktnaudžiavimas sukelia didelę žalą organizmui. Apskaičiuota, kad maždaug 80 tūkst. Mirčių per metus Jungtinėse Valstijose yra susiję su pernelyg dideliu alkoholio vartojimu, kurie atsiranda dėl automobilių avarijų, smurto, kepenų ligų ir smegenų kraujagyslių.

Vaizdo Medicina: GSC "Pavelo masažai" - Mitai ir tiesa apie masažus. Kontraindikacijos II dalis, Liudas (Balandis 2024).