Valdykite juos!

Ar pamiršote viską? Saugokitės, jūsų emocijos gali daryti įtaką šiam elgesiui, ypač jei esate moteris Geteborgo universitetas, Švedija .

Žurnale paskelbtame tyrime Neorologija Išsamiai pasakyta, kad asmenybė yra svarbus rizikos veiksnys demencija , nes ji tiesiogiai veikia elgesį ir būdą, kuriuo žmonės reaguoja į stresą.

 

Valdykite juos!

Mokslininkai išsamiai nurodo, kad emocijos kad tai pakenktų jūsų psichikos sveikata ir todėl turėtų būti kuo greičiau kontroliuojami:

 

  1. Nesijaudinkite
  2. Pavydas
  3. Bloga nuotaika
  4. Nerimas
  5. Nerimas

Tyrime, atliktame su vidutinio amžiaus moterimis, buvo nustatyti asmenybės testai, skirti nustatyti neurozė , ekstraversija arba introversija, taip pat atminties testai. Galų gale buvo nustatyta, kad 19% dalyvavusių dalyvių demencija .

Tai reiškia, kad moterys, turinčios aukštą neurozės tyrimo rezultatą, turi dvigubą riziką susirgti Alzheimerio liga , Tie, kurie registruoja aukštą nusikaltimo lygį ir yra rezervuoti, turi daug didesnę riziką susirgti šia liga.

Nepamirškite, kad galite valdyti savo emocijas alternatyvių gydymo būdų pagalba, todėl praktikuokite meditaciją, jogą ar tam tikrą veiklą, kuri užpildo jus endorfinais ir atsipalaiduoja.


Vaizdo Medicina: Pradžios knyga 1 - Plokščia Žemė - Biblija (Gegužė 2021).