• Balandis 20, 2024

Turtingas pluošto , vitaminas A ir C, geležies, kalcio, magnio, kalio ir flavonoidai, obuolys pagreitina svorio netekimas, Jis taip pat padeda išvengti lėtinių degeneracinių ligų, tokių kaip diabetas ir hipertenzija. Tačiau kokie kiti dalykai tai slepiasi?

Pagal. \ T Šiaurės Karolinos žemės ūkio ir vartotojų paslaugų departamentas, fotochemijos, kurios yra obuolių žievelės slopina. \ t storosios žarnos vėžys ; Kita vertus, jie mažina riziką patirti plaučių vėžys .

Traškus ir rūgštus prisilietimas

Baltos mėsos ir raudonos, geltonos arba žalios odos vaisiai yra vidutinio ir gaivaus saldaus skonio. Tačiau jos savybės viršija. Jei norite sužinoti visą savo naudą savo sveikatai ir figūrai, Deyanira Cano apie tai, ką jis sako per šį vaizdo įrašą „Patarimai, kaip numesti svorio“ .

„Monerio atvejis“

Tyrimas, kurį atliko Bahram Arjamandi, ekspertas Floridos universitetas, teigia, kad obuolius nurijusios moterys sumažina 23% „blogas“ cholesterolis (MTL) ir padidėja 4% „geros“, palyginti su kitomis rūšimis mityba

Be to, dar vienas pranašumas valgyti šį vaisių yra tas, kad nors 230 yra suvartojama kalorijų ekstras per dieną, tai ne verčia į svorio padidėjimas , priešingai. Kadangi jis prisideda prie svorio mažėjimo, vidutiniškai 1500 gramų, be to, sumažėja apetitas pluošto jame yra

Vartokite bent jau obuolys per dieną ir sužinosite visus savo privalumus jūsų sveikatai, Rūpinkitės!

Vaizdo Medicina: THE.BEST.BURGER. - FOODPORN WARNING! (Balandis 2024).