Dantų higiena per 3 minutes

• Balandis 25, 2024

Kad jūsų burna būtų sveika, pagrindai yra tinkami higiena dantų gydymas, todėl jūs turėtumėte valyti dantis tris kartus per dieną, po dviejų iki trijų minučių po kiekvieno valgio, pasak specialistų.

The ligų dažniausiai iš burnos yra ertmės ir uždegimas dantenų, kurios savo ruožtu sukelia dantų praradimą, \ t blogas kvapas blogas virškinimas ir kartais infekcijos širdies ir inkstų.

Gydytojai nurodo, kad teisingas dantų valymo metodas yra:

1. Pastatykite šepetį 45 laipsnių kampu
2. Visada nuvalykite nuo dantenų prie dantų.
3. Viršutiniuose dantyse nuvalykite
4. Iš apačios dantų šluoti
5. Šepečiu atsargiai nuo nugaros į priekį
6. Šepečiu ratus apskritai.

Tiems žmonėms, kurie turi protezus ir diskomfortą, sužaloja dantenas arba juda, kai kalbate ar kramtoma, jums reikia kreiptis su savo odontologu, kad jis būtų fiksuotas, burna visada turėtų būti geriausiomis sąlygomis.

Kai žmogus turi protezus ar protezus, juos reikia valyti kaip įprastus dantis; Jei po kiekvieno valgio sunku išvalyti protezą, prieš miegą ir ryte, kai keliate, reikia nuplauti.

Kitas požymis yra tai, kad šepetėlį iš vidurio į viršūnę ir gerai išplauti, taip pat bent kartą per dieną skalauti, nuvalyti tarp dantų ir išvengti maisto, kuriame yra daug cukraus, liekanų, kad būtų išvengta ertmės Venkite rūkyti ir gerti alkoholio perteklių, nes jie yra pirmieji rizikos veiksniai burnos vėžys .

Sekite mus „@GetQoralHealth“ ir „GetQoralHealth“ „Facebook“

Ar norite gauti daugiau informacijos apie jūsų interesus? Prisiregistruokite su mumis

Vaizdo Medicina: Burnos higiena - dantų šepetėlis (Balandis 2024).