Dietiniai gėrimai sukelia svorio padidėjimą

• Balandis 24, 2024

Europos mokslininkai. \ T Teksaso universiteto sveikatos mokslų centras , San Antonio, atskleidė, kad žmonės, vartojantys „dietą“, „be cukraus“ ar „mažai kalorijų“ turinčius gėrimus, yra linkę priaugti svorio , tiems, kurie jų nevartoja.

Tyrime nurodyta, kad saldikliai kurie naudojami kaip cukraus pakaitalai, gali padidinti kančių riziką diabetas , Be to, mokslininkai nustatė, kad šių gėrimų vartojimas susijęs su 70% padidėjimu juosmens perimetru.

Šiuo atžvilgiu Helen Hazuda Vienas iš tyrimo autorių komentavo: „Šie duomenys leidžia manyti, kad dietinių gėrimų ir dirbtinių saldiklių skatinimas kaip sveikos alternatyvos gali būti klaidingas, galbūt šie produktai neturi kalorijų, tačiau jie sukelia pasekmes.“

"Lengvųjų" gėrimų pasekmės

Portale skelbiama informacija BBC.com , atkreipia dėmesį į tai, kad siekiant ištirti ilgalaikį vartojimo poveikį dietiniai gėrimai mokslininkai išanalizavo 474 asmenų, dalyvavusių San Antonijo senamiesčio (SALSA) išilginėje studijoje, duomenų analizę, kurioje analizuojama Meksikos Amerikos ir Europos amerikiečių gyventojų neįgaliųjų vystymosi proceso dalis.

Mokslininkai nuo 10 metų atliko registrą apie aukščio, svorio, juosmens apskritimo ir vartojimo duomenis dietiniai gėrimai dalyvių. Jie palygino duomenis tarp dalyvių, kurie nevartojo dietinių gėrimų ir tų, kurie tai padarė.

Rezultatai buvo atsižvelgta į tokius veiksnius kaip. \ T fizinis aktyvumas , gyvenamoji vieta, amžius, rūkymas , lytis, išsilavinimo lygis ir etninė kilmė. Daroma išvada, kad po dešimties metų dietos gėrimus vartojanti grupė vidutiniškai padidino 70% juosmens plotą nei tie, kurie šių produktų nevartojo.

„Šie rezultatai rodo, kad tarp nacionalinių strategijų, skirtų mažinti cukraus gėrimų vartojimą, politika taip pat turėtų pabrėžti, kad dietinių gėrimų vartojimas gali turėti nenumatytą neigiamą poveikį“, - teigia autoriai, - pakartojo Helen Hazuda.

Vaizdo Medicina: How to Prevent Non-Alcoholic Fatty Liver Disease (Balandis 2024).