Sužinokite, kaip susirasti draugų

• Balandis 19, 2024

The Draugystė tai yra esminis jausmas žmogaus gyvenime, nes tai leidžia emocinį ir psichologinį žmonių vystymąsi; Tačiau ne visada lengva nustatyti emociniai santykiai su naujais asmenimis ir, svarbiausia, įgyti kitų pasitikėjimą. Štai kodėl dauguma žmonių klausia savęs: kaip susirasti draugų?

Kaip užmegzti draugus, reikia, kad jie iš tikrųjų susidomėtų jais ir juos išlaikytų, ir nors siūloma, kad bent jau turime tris žmones, su kuriais jūs tikrai galite pasikliauti bet kokiomis aplinkybėmis, visada geriau rinktis, kad šis tinklas būtų didesnis. Šiuo požiūriu autorius siūlo tris strategijas, kaip pasiekti obligacijas ir susirasti draugų:

1. Skirti laiką: Rodyti susidomėjimą kitais Kai a Draugystė , nustato ritualus, kurie leidžia jiems susitikti ir nuolat bendrauti, pavyzdžiui, kas savaitę susitikti arba periodiškai siųsti el. laiškus.
2. Ekspresinė parama ir lojalumas: Padėkite pagalbą jūsų draugai kai jiems reikia
3. Pakabinkite juos: Šis veiksmas yra puikus stiprinimas, sukuriantis artumo ir meilės ryšį. Ji taip pat padeda sumažinti stresą ir netgi sumažinti skausmą.

Tai yra paprastas patarimas, kuris atsako į klausimą „kaip susirasti draugų“, taigi, įgyvendinant praktiką, bus prisidedama prie pasitikėjimo obligacijos, kurioje dalyvauja visi dalyviai, kūrimo.

Daugeliu atvejų, kai kalbama apie emocinių santykių su asmeniu, esančiu draugystės plokštumoje, sukūrimą, kelis ar nulinius laikus paklausiame savęs, kokios savybės turėtų būti kažkas mūsų draugų rato dalis, tai tiesiog sąjunga, kuri kyla pati vieni, nes tai buvo malonus ir malonus.

Blogas dalykas yra tai, kad šiame paviršutiniame procese mes galime apsupti save su asmenimis, kurie galbūt buvo ne tokie suderinami su mumis, ir mes juos prarandame arba savo pačių sprendimu, arba dėl to, kad sąlygos nebuvo geriausios siekiant sukurti glaudesnį ryšį.

Suteikite mums laiko galvoti apie tai, kaip susirasti draugų, įgyti praktiką ir parodyti susidomėjimą žinoti ir vertinti, yra viena iš geriausių investicijų, kurios yra vertingesnės emociniais klausimais, nurodo Sonja Lyubomirsky, knygos „Mokslo mokslas“ redaktorių knygos autorius4pocket .

Taip yra todėl, kad nėra geresnio mechanizmo, kaip išspręsti problemą, o ne pasitikėti draugu arba dalintis ja su juo, nes harmoningas sambūvis sukuria endorfinų gamybą, kuri sukelia gerovę ir laimę.

Tai, kad kažkas kreipiasi, kai gyvenimas įsiveržia į mus geromis ir blogomis žiniomis, daro viską perspektyvesniu, todėl neturime prarasti sveikų įpročių apsupti save gerais draugais. "Žinokite save, skandinkite savo charakterį." Jei jus domina tokia informacija, ją suraskite bojorge@teleton.org.mx

Sekite mus adresu # 246D93 "> @ GetQoralHealth ir # 246D93"> GetQoralHealth "Facebook" "Gruzija", "serif"; spalva: # 333333 ">

Vaizdo Medicina: DragonBall Z Abridged MOVIE: BROLY - TeamFourStar #TFSBroly (Balandis 2024).