Atraskite meilės kelią!

Baigimas bloga nuotaika ir skatinti vystymąsi emocijos teigiamas kaip meilė ne tik padeda mums pagerinti mūsų gyvenimo kokybę, bet ir turi teigiamą poveikį sveikatai .

Pagal Kory Floyd, Arizonos valstybinio universiteto profesorius , parodyti mūsų meilė kitiems žodžiais ir veiksmais suteikia daug naudos sveikatai .

Galbūt jus domina: Mokslas atskleidžia 4 meilės paslaptis

 

Atraskite meilės kelią!

Specialios informacijos, kuri yra naudinga meilė sveikatai jie atsiranda, kai išreiškiami meilė, o ne tik jaučiasi, tai yra, kai jūs sakote „Aš tave myliu“, kai jūs apkabinate, rašote laišką, užklijuojate, pabučiuoti ar šiek tiek išsiaiškinti savo partneriui.

Tokiu būdu, kai žmogus yra įsimylėjęs , kūnas tampa cheminių ir hormoninių pokyčių mašina, kuri pakeičia būdą, kuriuo organizmas reaguoja į ligas ar kančias.

1. Stiprina imuninę sistemą Pagal Nuria Javaloyes, psichologas ir psicho-onkologas Quirón Torrevieja, kai išleidžiamas didesnis endorfinų , padidina laimės jausmą ir pagerina natūralių organizmo apsaugą.

2. Atsisveikinimo stresas. Meilė mažina gaminių gamybą kortizolio , streso hormonas, taškai Kory Floyd .

3. Apsaugo širdies ir kraujagyslių ligas. The meilė Didina dopamino, oksitocino ir norepinefrino, atsakingų už laimę, gamybą. Todėl šių sąlygų rizika sumažėja, sako Ispanijos širdies fondas (FEC)

4. Vėluoja senėjimas Kai asmuo yra įsimylėjęs padidėja estrogenų kiekis, hormonai, veikiantys odą, todėl jis atrodo jaunesnis ir patrauklesnis.

5. Gera nuotaika , Meilė suteikia jums gyvybingumo ir pagerina jūsų savigarba už išleidimą melatoninas .

6. Sumažina skausmą Mokslininkų komanda iš Stanfordo universiteto medicinos mokykla, Kalifornijoje (JAV), siūlo, kad meilė Aistringas malšina lengvą skausmą tokiu pat veiksmingumu, kaip analgetikai, nes jis suaktyvina tuos pačius smegenų regionus, kuriuose veikia šie vaistai.

7. Padidinkite savo kūrybiškumą Psichologų ataskaita Jens Förster, Kai Epstude ir Amina Özelsel, iš Amsterdamo universiteto (Olandija) meilė keičia mūsų mąstymo būdą ir didina kūrybiškumą.

Be to, meilė leidžia jums atrodyti spinduliuojančiais plaukais ir nagais užgauliojimas kaip ir stabilios poros, kurios jau turi keletą metų bendrai. Ir jūs, kaip jūs pasinaudojate meilės privalumais?