Geros valgymo indas atnaujina jo dizainą

• Balandis 25, 2024

Tiems, kurie nežino, kaip sekti a mityba subalansuota arba kaip reguliuoti vartojimą kalorijų Maitinimo metu dizaineriai Rui Pereira ir Hafsteinn Juliusson sukūrė kai kuriuos originalus plokštės kurie turi a grafikas kuri padeda valdyti porcijas nuo maisto .

Pagal poreikius energetika ir mitybos kiekvieno asmens, galite naudoti vieną iš trijų tipų plokštės tai turi grafikus konkrečius aplinkraščius.

Šiuose schemas , sumas rekomenduojama daržovės , angliavandenių , mėsos ir / arba žuvis Ką kiekvienas reikalauja mityba , net jei norite padidinti svorį arba kūno masė .

Tiesą sakant, kad viskas būtų aiški, kiekvienos jo dalies gale indai ji žymi a spalva būdingas kiekvienam maisto ir rekomenduojamą valgyti procentą, kad diners žinotų, kiek tinka aptarnauti.

Tokiu būdu dabar labiau įmanoma ir praktiškiau žmonėms pradėti keisti tuos blogus vartojimo įpročius , Tam tikru būdu jis tarnaus tiems, kurie pasiūlė pasiekti savo svoris idealus per subalansuota mityba .