Baimė
Balandis 2024
Statistika rodo, kad santuokos kiekvieną kartą trunka mažiau. Vidutinis amžius, kuriuo meksikiečiai tuokiasi, yra nuo 26 iki 29 metų konfliktus nuo pora sukelti aukštus rodiklius skyrybų duoti nuo 30 iki 35.
Siekiant išvengti šios skausmingos pertraukos ir stiprinti meilę pora , svarbu pripažinti situacijas, kurios kelia grėsmę jūsų santuoka , kaip nurodė įvairūs specialistai.
Carole Lieberman , psichoterapeuto narys Amerikos psichiatrijos ir neurologijos taryba , teigia, kad kai pora nesako apie savo jausmus, rūpesčius ar džiaugsmus praktiškai santykiai gali būti nutraukti.
Kai poros išreiškia savo emocijas ir netgi verkia kartu arba dalijasi džiaugsmais ir sėkme, jos sukuria didesnį intymumą ir yra puiki abipusio supratimo terapija. Priešingai, tyla veda į nesusipratimus ir diskusijas, kurios nutraukia santykius.
Sukaupkite rancor Tai vienas iš blogiausių nuodų santuokoje, nes jis pavagia ramybę ir bet kuriuo metu gali atsirasti panieka ir kas mėgsta gyventi taip? Ji taip pat veikia jūsų fizinę ir emocinę gerovę, nes ji sukelia nusivylimas , pyktis ir netgi depresija .
Geriausias būdas įveikti tai yra išmokti atleisti, o tai nėra lengva. Tačiau atlygis yra labai vertingas, jei kalbama apie laimingą gyvenimą kaip pora “, - sako jis Robert Enright psichologas Viskonsino universitetas , Jungtinės Valstijos.
Melissa Cohen , Amerikos psichoterapeutas , teigia, kad kai a pora yra daug neigiamų nuostatų ir frazių, kaip „Aš gerai pažįstu ir ...“, „Aš žinau, kad vėl žlugsiu“, „Nemanau, kad galite“, yra tikra diskusijų ir visų aktyvaus susidomėjimo, įspūdžių ir džiaugsmo praradimo priežastis.
Su šiais požiūriais poroms Jie nustoja dalintis savo vidiniu pasauliu ir santykiai negali augti. Sprendimas nėra aukštas lūkesčius ir duok jums savo pasitikėjimą „Jis sako Cohen .
Alejandro Navarrete Aguilar klinikinis direktorius Atlantos konsultavimo institutas , sako, kad šiandien, netoli 50% iš santuokos jie baigiasi skyrybų , Jei ši tendencija tęsis, šis skaičius gali siekti 67%.
Nors konfliktai porose yra neišvengiami, tie, kurie ieško būdų, kaip juos išspręsti bendru sutarimu, yra tie, kurie ilgiau lieka kartu.