Ar žinote toksinius žmones?

• Balandis 25, 2024

Toksiški žmonės yra tie, kurie iš pradžių apsimeta jūsų draugai ir jie akivaizdžiai nekenksmingi. Tačiau jie naudoja subtilius anekdotus ir ironiškus, kad lėtai pakenktų jūsų motyvacijai, pabandykite sumažinti savo motyvaciją vertę kad jų skaičiai padidėtų.

Pagal Bernardo Stamateas, psichologė ir knygos „Gente Tóxica“ autorė , Ar tie žmonės, kurie mano, kad tik jie yra teisūs, ir kad tik jie žino, kaip viskas turi būti padaryta. Be to, jie apsunkina jūsų klaidas ir sumažina savo pasiekimus iki galo arba skleidžia gandų, kad sunaikintų jūsų reputaciją.

Tokie skaičiai siekia tikslo: įgyti valdžią ir kontroliuoti viską ir visus, pagal elmundo.es. Yra ne tik nuodingų žmonių klasė, bet jie gali priimti skirtingus tipus, pasak specialisto:

1. Aiškus
2. Diskvalifikatorius
3. Meteculpas
4. Žodinė agresija
5. Psichopatas
6. Gandai
7. Skundo pateikėjas

„Stamateas“ užtikrina, kad jūs galite ir turėtumėte vengti tokio tipo žmonių kontrolę mūsų gyvenimo. Pirma, juos identifikuoti ir antra, sustiprinti savigarba ir įgyti strategijas, kad būtų išvengta patekimo į jų tinklus.

Tačiau, kai padėtis kenkia sveikatai ar emociniam stabilumui, terapeutai pataria išeiti iš tų nuodingų žmonių, kad jie nepasikartotų.

Ne tik svarbu vengti šių simbolių, bet ir toksiškos aplinkos bei situacijų psichologas Juan Cruz, „Kartais baimės, nusivylimo, nerimo ir galiausiai streso, kurį sukelia emocinis, biocheminis ir fizinis emocinis žmogus, situacija“.

Šiuo atžvilgiu specialistas paaiškina, kad neigiamų stimulų perviršis keičia žmonių emocines būsenas ir todėl keičia jų smegenų biochemiją, kad dėl streso atsirastų daugiau adrenalino ir kortizolio.

„Mes visi galime būti nuodingi tam tikru momentu mūsų gyvenime. Smegenų neuroplastiškumas leidžia mums sukurti naujus neuroninius ryšius, kurie keičia žmogaus interpretavimo būdą. " Tokiu būdu raktas yra išeiti iš neigiamas situacijas , kaip nuodingų žmonių.

Sekite mus@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth „Facebook“Pinterest ir„YouTube“

Ar norite gauti daugiau informacijos apie jūsų interesus?Užsiregistruokite su mumis

Vaizdo Medicina: очищение кишечника семенами льна: 9 способов как очистить кишечник семенами льна дома! (Balandis 2024).