Gerkite kavą prieš naudodami

Jei norite gauti daug naudos savo sveikatai, gerti kavą prieš naudodami Tai yra galimybė, kurią turėtumėte apsvarstyti.

Kai asmuo prieš naudojimą geria puodelį kavos, jis gali sudeginti daugiau kalorijų, nes jis skatina energijos gamybą, riebalų deginimą ir pagreitina medžiagų apykaitą “, - sako mitybos specialistas Mariana Juárez.

Ekspertas tai patvirtina gerti kavą prieš naudodami Jis taip pat idealiai tinka, nes jis suteikia daugiau veikimo, kai naudojasi, ty kofeinas leidžia organizmui jaustis labiau „patogus“ ir labiau pasipriešina.

 

Kitas privalumas, kurį gaunate naudodamiesi kava, prieš pradedant naudotis, yra tai, kad jis mažina raumenų skausmą.

 


Vaizdo Medicina: NYSTV Christmas Special - Multi Language (Rugsėjis 2021).