Restoranas popkornas yra labai sveikas užkandis

• Balandis 19, 2024

Ar žinote, kad popkornas yra turtingas pluošto ? Šio produkto reguliarus vartojimas neturi įtakos jūsų svoris , kol vartojate juos natūraliai, mažai druska ir be tepalas .

Popcorn yra kukurūzai , kuri padeda pagreitinti jūsų metabolizmą ir jau keletą valandų jaustis be alkio, todėl kai kurie mitybos specialistai rekomenduoja suvalgyti puodelį arba du iš popkorno kaip užkandį (užkandį)

Čia pateikiame vaizdo įrašą, kad galėtumėte sužinoti, kaip per kelias minutes paruošti popkorną mažai kalorijų ir daug skonio:

Kukurūzų savybės

Vartodamas jį dažnai, jis padeda išvengti įvairių širdies ir kraujagyslių ligų, diabetas ir vėžys , Visi šie privalumai randami netaisyklingai apdorotuose grūduose, ty kad gemalas nebuvo pašalintas.

Popcornas yra aiškus to pavyzdys; jie gaunami iš gryno kukurūzų grūdų; jie yra turtingi vitaminas B ir E , antioksidantai ir baltymų .

Jei turite laiko, geriau paruošti popkorną namuose, kitaip pasirinkti riebalų ir druskos kiekį. Patarimas yra tai, kad jūs pats nenaudojate viso maišelio. Pasidalinkite jais nuo 3 iki 4 žmonių. Atminkite, kad raktas yra ne pernelyg didelis. Mėgaukitės jais!

Sekite mus „@GetQoralHealth“ ir „GetQoralHealth“ „Facebook“