Energetiniai gėrimai ir poveikis sveikatai

• Balandis 24, 2024

Egzamino metu jie vartojami be diskriminacijos. Jie yra energetiniai gėrimai, kurie žada papildomas gyvybingumo dozes ir pakeitė kitų laikų kavos termosą. Tik tai, kad yra svarbus skirtumas: gali turėti daugiau nei dvigubai kofeino nei puodelis kavos. Daugelis jaunų žmonių, norintys patirti aukštą, derina šiuos gėrimus su alkoholiu, nežinodami, kad mišinys gali sukelti drebulį ir aritmiją.

Gaivinantys gėrimai ar „energetiniai gėrimai“ buvo sukurti taip, kad kasdien susidurtų su daugiau energijos ir be nuovargio požymių. Nors etiketėse nurodoma, kad jie atgaivina kūną ir protą, ir kad jie turi galingą stimuliuojamą poveikį, ekspertai nemano, kad jie yra nekenksmingi, nes jų gamintojai teigia.

Miguel Ángel Rubio, Ispanijos endokrinologijos ir mitybos draugijos (SEEN) sekretorius, įspėja, kad „energetiniai gėrimai turi daugiau kalorijų ir kofeino nei kolos gėrimas. Jie tikrai nėra skirti intelektiniam ar fiziniam darbui pagerinti. Bent jau nėra mokslinio patikrinimo. “

Rizika hipertenzijai ir širdžiai

Šio tipo produktų vartojimas be jokios kontrolės gali pakenkti sveikatai. Reikia atsižvelgti į tai, kad šiuose gėrimuose, be kofeino, yra tam tikrų komponentų, pvz. \ T angliavandenių ir baltymų, kurie tam tikru metu gali būti žalingi, jei organizmas registruoja perdozavimą.

Efedrinas ir kiti

Kita gydytojų susirūpinimą kelianti priežastis - vis labiau nekritikiškas vartojimas tokioms medžiagoms kaip ženšenis, taurinas, efedrinas arba guarana, kurie gali būti autentiškas siurblys organizmui.

Tyrimas, kurį atliko tyrinėtojų grupė Henry Ford ligoninėje Detroite (JAV), atskleidė, kad žmonės, turintys aukštas kraujo spaudimas ar širdies liga turėtų vengti energijos gėrimų vartojimo. Pasak pranešimo autoriaus dr. James Kalus, „jų turimos kofeino ir taurino koncentracijos yra atsakingos už šių ligų sukėlimą“.

Mokslininkai pastebėjo, kad tą gėrimą vartojęs asmuo padidėjo širdies susitraukimų dažnis nuo 7 iki 8%, o kraujo spaudimas - 7%.

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja šiuos gėrimus pavadinti kaip stimuliatoriai , o ne energetika. Bet kokiu atveju patartina atidžiai perskaityti jo sudėtį ir įvertinti jo suvartojimą pagal kiekvieno asmens ligas ar negalavimus. Atskleidžiamas faktas: kai kuriose šalyse, pvz., Prancūzijoje, iki 2008 m. Buvo leista parduoti šiuos mišinius, kol jie nebuvo uždrausti.

Vaizdo Medicina: Energinių gėrimų poveikis vaikų sveikatai (Balandis 2024).