Energijos virtuvė didina gyvybingumą

• Balandis 20, 2024

The energijos virtuvė Jis apibūdinamas kaip sveika mityba, suteikianti organizmui energijos ir gyvybingumas , jis pagrįstas sveikais maisto produktais ir sezonu.

Tik GetQoralHealth , Yogi šefas, Mariano Garcés, moko mus paruošti skanų energiją skatinantį turinį:

Maisto ruošimas grindžiamas tradicine Rytų medicina ir jos energetikos principais. Pagrindiniai principai energijos virtuvė yra vartoti natūralius maisto produktus, pageidautina organinius, neatsiejamus ir specifinius kiekvienam sezonui.

Svarbu paminėti, kad kiekvienas maistas turi tam tikrų savybių, kurios turi įtakos jūsų lygiui energijos ir gyvybingumas , Pavyzdžiui, jei vartojate maistą su itin dideliu energijos kiekiu, jums reikės daug kūno drabužių. Kita vertus, jei pasirinksite maistą be mažesnių energijos, jūsų kūnas, emocijos ir dvasia bus subalansuotos.

Kaip rekomendavo Yogi Chef taip pat paminėti, kad padėtis 2005 m stresą labai svarbu sumažinti čili vartojimą:

The energijos virtuvė Ji taip pat tiria kiekvieno asmens asmeninius poreikius pagal jų konstituciją ir būklę. Tokiu būdu galima žinoti, kokie produktai ir kokiu būdu juos ruošti yra tinkamiausia rasti organizme pusiausvyrą nuo tokių veiksnių kaip temperatūra, emocijos, jausmai ir kt.

Raskite pusiausvyrą! Pakeiskite savo mitybos įpročius ir įsipareigokite, kad energijos virtuvė, be jūsų kūno atgaivinimo, padės jums rūpintis emocinė sveikata . 

Vaizdo Medicina: Ken Robinson. Ugdyti širdį ir protą (Balandis 2024).