• Balandis 25, 2024

Kai esate labai liūdna ir jaučiatės, kad pasaulis yra prieš jus, geriausia priemonė, kurią galite praktiškai įgyvendinti, yra priimti. Šis nedidelis veiksmas ne tik pagerina jūsų nuotaiką, bet ir suteikia jums tiek daug taikos ir energijos.

Remiantis Šiaurės Karolinos universiteto atliktu tyrimu, kai apkabiname ką nors, kraujyje padidėja hormono, vadinamo oksitocinu, koncentracija kraujyje.

Ši medžiaga ne tik kovoja su depresija, vienatvė, nerimas ir stresas, bet taip pat padidina jūsų pasitikėjimą, daro jus laimingesnius, kontroliuoja kraujo spaudimą ir pašalina raukšles iš organizmo, didindama kraujo deguonies kiekį.

Mėgaukitės susisiekimu su kitais!

Patartina, kad jie yra bent keturi apkabinimai per dieną, bet kad jie duotų širdį, nes tik tada jie turės teigiamą poveikį organizmui. Be apkabų, yra ir kitų būdų, kaip pagerinti nuotaiką.

Kad juos žinotumėte, jūs tiesiog turite duoti Aukšta į „GetQoralHealth“ SMS paslaugą Sveikatos ir sveikatingumo klubas , su kuria galite pasikliauti patarimais, kaip pagerinti savo gyvenimo kokybę.

Norint naudotis šia paslauga, jums reikia siųsti 69090 žinutę su vienu iš šių žodžių ENERGETIKA, LIFE , gauti septynias dienas tarybą, kuri padės jums pagerinti savo gyvenimą, už 11,60 peso kainą.