• Balandis 18, 2024

Šis citrusiniai vaisiai, būdingi rudeniui, yra skanūs ir gaivūs; yra tarp maistinių medžiagų mišinio flavonoidai , Vitaminas A ir C , folio rūgštis ir kalio , Jo sudedamosios dalys yra sveikos, todėl pasakome, kokie yra valgymo tangerinų privalumai.

Europos mokslininkai. \ T Vakarų Ontarijo universitetas Kanadoje , jie teigia, kad nobiletinas , kuri yra didelėse koncentracijose mandarinuose, neleidžia Nutukimas ir siūlo apsaugą nuo 2 tipo diabetas ir aterosklerozė " .

Mėgaukitės rudenį

The mandarinas Tai puikus šaltinis vitaminas C , antioksidantas kuris padeda išvengti laisvųjų radikalų sukeltos žalos, tokiu būdu jis apsaugo nuo įvairių tipų vėžys e infekcijos , Tai yra keletas iš jo įrodytų privalumų.

1. Cholesterolis Savybės sumažinti cholesterolio kraujo yra lukštas nuo mandarinas , Koncentruota 20 kartų daugiau junginių, vadinamų polimetoksilintais flavonais, nei sultyse.

Manoma, kad šios medžiagos padeda metabolizuoja geriau riebalai ir trigliceridų deponuotas kepenys "Pasako tyrimą, paskelbtą 2008 m Žemės ūkio ir maisto chemijos leidinys .

Mokslininkai žiurkėnai pastebėjo, kad juos maitindami 1% antioksidantai yra lukštas nuo mandarinas (polimetoksilinti flavonai) cholesterolio nuo 40 iki 32%.

Jame taip pat yra pektinas , vienas pluošto tirpsta, kuri padeda sumažinti cholesterolio blogai kraujyje.

Norėdami gauti jų naudą, ekspertai siūlo parengti arbata su korpusu. Leiskite odai išdžiūti, pasirūpinkite, kad liktų balta dalis. Į puodelį karšto vandens pridėkite odą ir palikite keletą minučių stovėti. Gerkite jį kaip laiko vandenį per savaitę.

2. Atherosclerosis. Mokslininkai Vakarų Ontarijo universitetas Kanadoje , patvirtinkite, kad mandarinas yra nobiletinas , a flavonoidų kurios yra didelėse dozėse balta žievė iš mandarinai ir yra 10 kartų galingesnis už naringeniną kovoti aterosklerozė .

Vaizdo Medicina: Šį rudenį nustebinkite sau artimą žmogų! | Magrės Baldai (Balandis 2024).