• Balandis 25, 2024

Seksualinė sesija  Patenkinamas gali būti skirtingas jam ir jums, yra laikų, kai pasiliekate su noru, savo sugebėjimu orgazmus kelis poreikius, bet kaip tai padaryti seksas ilgiau?

Pasak mokslininkų Pensilvanijos universitetas vienas patenkinamas seksualinis santykis poroms trunka nuo 3 iki 13 minučių, bet tai tik nuo makšties įsiskverbimas kol pasieksite ejakuliacija .

Viršykite ribą

Jei norite pora ilgiau seksas , mes dalinomės kai kuriais dalykais, kuriuose jūs turite jam nuolat padėti, remiantis informacija iš Laura Bernan , sekso pedagogas ir klinikinis psichiatrijos profesorius Feinbergo medicinos mokykla Šiaurės vakarų universitete .

1. Pratimai Niekas nėra geresnis seksualinei sveikatai nei atlikti pratimai Todėl dažnai turite užsiregistruoti (ir jūs) į tam tikrą veiklą, net jei kasdien einate 30 minučių, sustiprins jūsų atsparumas .

2. Motyvacija. Jei norite daugiau laiko seksas , jūs turite pasikalbėti su juo ir pasakyti jam, ką manote, visada sutelkdami dėmesį į malonumas kad jis provokuoja jus, kaip gerai tai daro ir visas „komplimentų“ serijas, kurias galite galvoti, tokiu būdu jūs jausitės noriai, taigi jūs pakelsite savo libido .

3. Maistas. Net jei manote, kad gausi vakarienė yra naudinga jūsų sveikatai, tai gali sukelti jaustis „sunkiu“ ir mažai energijos už seksas , Geriausias dalykas yra tai, kad jūs jam suteikiate lengvų maisto produktų, pavyzdžiui, salotų, kurie jam suteiks jėgų išgyventi.

4. Masažai. Jei stresą ir darbo rūpesčiai mažėja libido ir pasipriešinimas, galite jam padėti, suteikdami jam a masažas prieš jų seksualinį susidūrimą. Jis išlaisvins endorfinų - medžiagos, sukeliančios pojūtį gerovę , ir pajusite galingesnius.