Veido joga nuo senėjimo

Šis metodas jungia sąvokas joga Tradiciniai su gestų judėjimais. Idėja yra pagerinti raumenų tonusą, užkirsti kelią nelygumui ir atidėti raukšles .

Pagal Annelise Hagenas , knygos autorius Jogos veidasatkreipia dėmesį į tai, kad tikslas yra, kad įvairiais veido masažais žmonės atsinaujintų, būtų sveiki ir deguonimi odos, bet neprarandant natūralumo, išreiškiant gestus, kaip dažnai būna estetinės operacijos :

„Pavyzdžiui, pratimas pasiekti daugiau lūpų ir užkirsti kelią joms formuojamoms linijoms, yra burna, kaip jei jūs duotumėte bučinį ir palaikytumėte lūpas delno delne. Ranka stumsis į veidą ir lūpas į išorę “.

Taigi, kad joga veidą, aiškiau, pateikiame šį vaizdo įrašą, kad apsaugotume ir rūpinamės jūsų veidais:

Norėdamas sumažinti raukšles akių pusėje, Hagenas teigia, kad jie su pirštų galais ištiesia akių galus (imituodami rytietišką aspektą) ir stiprina akis: „Tokiu būdu mes tonuosime raumenis jo kontūras “, - sako Hagenas.

Ar bandėte šį metodą? Ar manote, kad tai saugu? Kodėl tai rekomenduotumėte?
 


Vaizdo Medicina: Kaip sustabdyti odos senėjimą?? | Jade roller demo | White Lotus anti aging | Justes Grozio Kanalas (Rugsėjis 2021).