Pasninkas padidina širdies priepuolio riziką

Tai ne tas pats, kad praleisti pirmąjį maistą nei bet kuris kitas dienos valgis, nes neturite pusryčių 30% padidina koronarinės širdies ligos riziką vyrams, ypač norint patirti miokardo infarktą, atskleidžia žurnale paskelbtą tyrimą Apyvarta, iš Amerikos širdies asociacija .

Pagal Leah E. Cahill, pagrindinis autorius , aiškina, kad pagal šį tyrimą daugiau kaip 27 tūkst. žmonių Jungtinėse Amerikos Valstijose, per 16 metų, matyti, kad daugiau nei 1500 vyrų pateikė miokardo infarkto epizodą, kuris buvo įpratęs. nevalgius .

Dėl maistinių medžiagų trūkumo neturite pusryčių , organizmas turi gauti energiją per kitus mechanizmus, pavyzdžiui, naudodamas kitų svetainių riebalus, kurie yra kenksmingesni širdies ir kraujagyslių sveikatai, paaiškina specialistas.

Nors mokslininkai iš Harvardo universiteto Visuomenės sveikatos mokykla mano, kad vis dar yra "mokslinių įrodymų, susijusių su. \ t nevalgius suaugusiems “, kurie yra tie, kurie vis dažniau pradeda dieną be jokio mitybos indėlio, keli tyrimai parodė, kad dėl šios tendencijos atsiranda širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų, tokių kaip miokardo infarktas.

Šia prasme Julián Villacastín, Madrido klinikinės ligoninės „San Carlos“ klinikinės ligoninės aritmijos skyriaus vedėjas , aiškina, kad tie, kurie sustoja patiekite pusryčius , yra žmonės, turintys blogesnį širdies ir kraujagyslių profilį; tai yra, jie yra aukštesni riebalai ir didelis cholesterolio kiekis .

Yra įvairių priežasčių, dėl kurių asmuo netenka pusryčiai , pavyzdžiui, stresas, daugiausia tarp jaunų žmonių, bet ir jų profilis yra sunkesnis, nes nevalgius jis detonuoja, kad jie daugiau rūko, prideda prie to, kad dirba visą laiką, miega mažai, geria alkoholį ir turi mažai laiko fiziniam aktyvumui.

Tokiu būdu specialistai sustiprina idėją, kaip ji yra esminė patiekite pusryčius , nes jis ne tik sumažina miokardo infarkto riziką, bet ir mažina kitų lėtinių degeneracinių ligų atsiradimą. Geriausia prevencinė priemonė: sveiki įpročiai.


Vaizdo Medicina: Pasninkas (Rugsėjis 2021).