• Balandis 23, 2024

Vienas iš labiausiai laukiamų rudens naktų yra Helovinas. Erdvė, kurioje vaikai apsirengia ir vaikšto gatvėmis, prašydami saldumynų; Bet kodėl gi ne rūpintis savo burnos sveikata ir užkirsti kelią šalčiui per kai kuriuos C vitamino turtingus slapukus?

Pagal studijoje pateiktą tyrimą Amerikos širdies asociacijos metinis susitikimas Orlando mieste, mažas vitamino C kiekis yra susijęs su širdies nepakankamumo pablogėjimu.

Galbūt jus domina: Integruoti „Halloween“ bandelės

Baimė, kad gydo ...

Nors ne visada lengva vartoti tinkamą vitamino C dozę (kuri yra 20–60 mg vaikams arba 60 mg suaugusiesiems kasdien), yra alternatyvų; Pavyzdžiui, rinkinys „Halloween“ slapukus. Patikrinkite šį receptą iš portalo „Lola“.

Papuoškite „Halloween“ slapukus

Sudėtis

1. Lemon

2. Cukraus stiklas

3. Daržovių dažai

Pagerinkite savo gydymą

Mūsų kūnas negali gaminti vitamino C atskirai, nei saugo. Todėl turite jį įsigyti vartojant vaisius ir daržoves (citrina yra geras pasirinkimas), kad būtų patenkinti šios maistinės medžiagos reikalavimai.
 

Vitaminas C arba askorbo rūgštis yra būtina organizmui, nes ji prisideda prie kolageno susidarymo, žaizdų gijimo, imuninės funkcijos ir neurotransmiterių sintezės. Tai taip pat svarbus antioksidantas, kuris blokuoja žalingų laisvųjų radikalų poveikį.

Taigi, ką jūs laukiate, kad galėtumėte mėgautis šiais skaniais „Halloween“ slapukus?

Vaizdo Medicina: Dantų gydymas be skausmo (Balandis 2024).