• Balandis 24, 2024

Folio rūgšties vartojimas yra būtinas nėštumo metu, ne tik siekiant išvengti įgimtų vaisiaus defektų, bet taip, kad motina gali tinkamai metabolizuoti geležį ir sumažinti anemijos buvimą nėštumo metu, sako gydytojas Zigor Campos Goneaga .

Ginekologė ir akušerė, turinti perinatalinės medicinos specialybę teigia, kad ši vadinamoji dilutacinė anemija pasireiškia visoms nėščioms moterims dėl visų jūsų organizme registruotų pokyčių.

Dilutinė anemija atsiranda dėl to, kad „kraujotakos ar kraujavimo metu, kraujotakos kraujo tūris padidėja nuo pusantro litrų iki dviejų litrų kaip prevencinis ir natūralus.

Tačiau, kadangi nėra tokio paties kiekio glukulių ir hemoglobino, skirto dilutaciniam tipui, yra anemijos rūšis.

Maitinimas nėštumo metu

„Nėščia moteris turėtų valgyti maistą kelis kartus per dieną. Idealus yra pasiskirstyti dietą per penkis ar šešis, užtrunka per dieną Meksikos ginekologijos ir akušerijos specialistų koledžas (COMEGO)

Svarbiausia yra nakties epizodai, kai nėščia moteris gali valgyti daugiau nei aštuonias valandas, o tai sukelia gliukozės kiekio sumažėjimą. Todėl rekomenduojama prieš valgant valgyti bet kokį vaisių, jogurtą ar užkandį.

Campos Goneaga nurodo, kad maisto produktuose nėra specialaus draudimo; Tačiau rizika turi būti sumažinta, ty vengiama tų, kurie rizikuoja greitai suskaidyti.

Be to, maisto produktai, kurie gali sukelti nepatogumų, pvz., Rėmuo ar gastritas, turėtų būti reguliuojami. Ir ką, ką mitai girdėjote apie maitinimą nėštumo metu?

Kadangi perskaitėte šį ...

Blogiausias moters priešas yra kita moteris

Sultys sumažina pilvo uždegimą ir išvalo dvitaškį

Įžymybės, kurios apgaudinėjo savo partnerius, bet galiausiai jas atsisakė

Maistas su matcha arbata, kuri padeda jums numesti svorio

Vaizdo Medicina: Viskas apie dantis nėštumo metu (Balandis 2024).