• Balandis 25, 2024

Saldus skonis ir gaivus aromatas suteikia persikų unikalias savybes, skirtas naudoti gastronomijoje. Tačiau tai nėra vienintelis dalykas, šis vaisius turi elementų, kurie pagerina virškinimą, rūpinasi širdis ir stiprinti imuninę sistemą.

Tyrimas „Texas Agrilife“ tyrimas, teigia, kad vaisiai, turintys didelių sėklų, pavyzdžiui, persikų, yra naudingi kontrolei krūties vėžys Taip yra todėl, kad jų ekstraktas kontroliuoja dauginimo procesą vėžinių ląstelių

Užpildykite popietę su saldumu ...

The vitaminas C, kuriuose yra persikų, padeda išlaikyti tekstūrąodą lankstumą. Ji taip pat skatina kolagenas, Su tuo, ką galite ieškoti su keleriais metais mažiau.

Norėdami mėgautis visais persikų privalumais, pateikiame šį receptą. Eikite į priekį ir paruošite jį!

Sudėtis

4 persikų puodeliai, nulupti ir supjaustyti

1/4 puodelio vandens

1 vnt. Kokoso pieno (su riebalais), 400 g

1/2 puodelio cukraus arba agavos medaus

1 arbatinis šaukštelis vanilės ekstrakto

Paruošimas

1. Įdėkite persikus į puodą vandeniu ir leiskite jiems virti. Sumažinkite temperatūrą iki mažos ir leiskite virti 5-8 minutes, kol persikai bus minkšti.

2. Sumaišykite kokoso pieną, cukrų ir vanilės ekstraktą maišytuve. Pridėkite persikų ir apdorokite tolygiai. Uždenkite maišytuvo stiklinę ir šaldykite mažiausiai 3 valandas.

3. Po trijų valandų įdėkite ledų mašiną ir paruošite persikų ledus.

The persikas Jis taip pat gali būti puikus sąjungininkas privatumui pora Tyrimas Teksaso universitetas , nurodo, kad vyrai, vartojantys ne mažiau kaip 200 miligramų vitaminas C per dieną geresnis vaisingumas.

Jūs norite sužinoti daugiau, patikrinkite visą receptą Kiwilimón