Pirmieji žingsniai, kurių reikia laikytis, kai jūsų vaikas turi AT

Kaip tėvai, pirmas žingsnis gydant valgymo sutrikimus vaikams yra suprasti, ką jie patiria tai ne tik problema dėl savo svorio , „Sveikesnės mitybos ir valios įpročiai nėra vieninteliai veiksniai, dėl kurių problema išnyksta“, - sako jis. Michele Siegel , knygos autorius "Išgyventi valgymo sutrikimą".

The valgymo sutrikimai jie tikrai yra problema psichologinis kas naudojasi maisto svorio kontrolė, siekiant išspręsti paslėptus emocinius sunkumus ir dėmesio poreikį.

Tačiau kiekvienas sutrikimas reikalauja skirtingo požiūrio. Kai jūsų vaikas turi tai problema , šeimos taisyklės turi vystytis, kad prisitaikytų prie netvarkingo vaiko ir plėtotų požiūrį sveikas link valgio ir dietos .

Kaip pristatyti situaciją kitiems. \ T šeima ? Ką tu pasakysi savo vaikui? Pirmiausia reikia atsargumo , nuo pokalbį Tai gali sukelti diskomfortą ir trukdyti vaiko atsigavimui. „Siegel“ teigimu, šios gairės gali padėti:

 

  1. Pagalvokite, kas yra geriausias asmuo kalbėti , Pasikalbėkite su savo sutuoktiniu, jei esate tas, kuriam reikia kalbėti, arba jei jie turėtų būti abu, bet tai, kas neturėtų būti padaryta, yra įtraukti likusį šeimos narį tol, kol jie kalba privačiai.
  2. Pasirinkite momentą, kai jaučiatės ramus kalbėti. Nesukelkite savo rūpesčių, jei esate piktas, nusiminęs ar sužeistas. Susidūrimai sukels tik jūsų vaikui tapti gynybine ir prarasti bendravimą. Jis ar ji gali jį paimti kaip kritiką ar užpuolimą.
  3. Pasirinkite momentą, kai žinote, kad nebus nutrauktas. Laiko spaudimas gali jį apriboti aptarti situaciją. Pasirinkite laiką, kada jūs abu turite visą laiką, apie kurį reikia kalbėti.
  4. Apsvarstykite, ką norite pasakyti. Tai yra neišvengiama jaustis nerimauti ar nerimauti, kai kalbate apie temą, taigi reikia laiko, kurį reikia, parašykite pastabą, kad galėtumėte užsisakyti savo idėjas.


Vaizdo Medicina: Uždraustos žinios iš Indigo! (Matias De Stefano).avi (Kovo 2024).