4 žingsniai iki sveiko įdegio
Balandis 2024
Puodeliai, skirti vietoj vakarienės ...
Kadangi dieta prasidėjo, ar nėra nakties, kai nevažiuojate lovoje, nes nenutrūkstamas skrandis? Nors dalis šių kančių yra psichikos, kita dalis yra dėl bado; jausmas, kad jūs galite lengvai išvengti...
Kefyras ir jo nauda
Šimtmečius tai buvo geriausia daugelio Kaukazo kilmės genčių paslaptis. Šiandien kefyras Jis yra žinomas visame pasaulyje, ir kiekvieną dieną jis surenka daugiau pasekėjų. Taip pat vadinamas...
Priimkite jį savo kasdienėje mityboje
Imbieras yra natūralus variantas, kuris padės jums kovoti su tam tikrais nepatogumais ir užkirsti kelią kitiems.Duomenys iš „British Journal of Nutrition“ atskleidžia daugialypį naudojimą ir naudą...
Maistas plokščiam skrandžiui
Maisto rūšis, jūsų kepimo būdas ir netgi jūsų valgymo būdas gali skirtis tarp a lengvas pilvas ir plokštuma, į vieną uždegimas, deginimas ir netinkamas riebalų metabolizavimas.Paslaptis yra gera...
Baltos arbatos pusryčiams ...
Daugumai iš mūsų praktiškai neįmanoma pradėti dienos be karšto gėrimo; ne tik pažadindami savo jausmus, balta arbata, pagerinti mūsų sveikatą ... Žalioji arbata, juoda, raudona ... Realybė yra ta,...
Dieta ir mankšta yra puikus balansas
Norint turėti sveiką mitybą, būtina subalansuoti mūsų mityba, nes per daug maisto vartojimas yra kenksmingas sveikatai. Maistinių medžiagų perteklius susidaro, kai jie kartojami maisto grupių, as...
Ar „nustebinote“? Gerkite pieną!
Kas gali atsispirti čili skoniui? Nesvarbu, ar jis stings ir net verčia mus, mes mylime jį!Jo skonis yra viena iš labiausiai simbolinių šalies ypatybių, ir nesvarbu, kaip raudona, tai visada bus...
Depresija sumažėja kofeinu
Sąsaja tarp sumos kava su kofeinas kasdien suvartojama ir vystymosi rizika depresija,Jis buvo analizuojamas atlikus tyrimą su moterimis Jungtinėse Valstijose.Pagal paskelbtą Vidaus medicinos archyvai...
Suteikite ventiliacijai šią erzinančią problemą
Tai vienas virškinimo sutrikimas Meksikoje yra įprasta problema, susijusi su daugiau nei 14% gyventojų, nes moterys labiau linkusios jį kentėti, nes kiekvienas žmogus kenčia nuo to. Kaip dažna...
Omega 3 riebalų rūgštys
Kiekvienas kažkiek jaučiamas liūdnas ar melancholiškasTačiau šie jausmai yra laikini. Jausmai liūdesys Kaip vienas iš depresijos simptomų jie yra tokie gilūs, kad trukdo jų kasdieniam gyvenimui,...
Česnakai prieš blogą cholesterolio kiekį
The česnakai Tai kulinarinė žolė, kuri plačiai naudojama gydant ir profilaktiškai širdies ir kraujagyslių ligos ir vėžys, Yra nemažai tyrimų, kurie ištyrė česnakai apie blogas cholesterolio...
10 maisto produktų, turinčių daug skaidulų
The pluošto padeda pašalinti perteklius, reikalingas organizmui, padeda didinti žarnyno kiekį ir palengvinti kai kurias virškinimo funkcijas. Jis randamas ankštiniuose augaluose, daržovėse, vaisiuose...
Rūpinkitės gliukoze
Sveika mityba yra pagrindinis veiksnys, padedantis išvengti kančių diabetas arba kontroliuoti gliukozę žmonėms, kurie kenčia nuo jo, nes tiek maisto tipas, tiek kiekis turi įtakos cukraus kiekiui...
Prarasti svorio!
Jei norite, kad virškinimo sistema veiktų tinkamai, turite valgyti maisto, kad detoksikuotų savo organizmą, ty tuos, kurie skatina žarnyno švarumą.Šiuos super maisto produktus galite gauti perDETOX...
10 maisto produktų riebalams deginti
Nors tiesa, kad nė vienas produktas nėra stebuklingas numesti svorioTaip, yra maisto sudeginkite riebalus, Nuolatinis jo vartojimas padės geriau organizuoti savo kūną ir pasiekti tikslą matyti jus ir...
Valgyti buvo pasakyta
Baltymai yra viena iš svarbiausių dietos sudedamųjų dalių. Jo pagrindinė funkcija nėra energinga, bet struktūrinė.Kasdienis baltymų kiekis yra būtinas norint užtikrinti gerą kūno funkcionavimą ir...
10 maisto produktų detoksikuoti savo kūną po perteklių
Po gruodžio mėnesio patiekalų pertraukos atėjo laikas derinti tu organizmas kad jaustumėtės daugiau energijos, Tyrimas Bastyro universitetas pažymi, kad kai kurie vaisiai, daržovės ir daržovės yra...
Daugiau riebalų deginančių maisto produktų!
Norint prarasti „papildomus kilogramus“ ir parodyti ploną ir tonuotą kūną, jums reikia šiek tiek fizinio aktyvumo ir papildyti ją su savo mityba. Patikėkite ar ne, tai yra mažiau sudėtinga, nei...
10 maisto produktų, kurie veikia jūsų virškinimą
Teoriškai organizmas žmogus turi suvirškinti bet kokio tipo maisto, kurį jis suvartoja; Tačiau maisto ruošimo ir paruošimo pokyčiai, taip pat sėdimas gyvenimo būdas neigiamai veikia šį virškinimo...
Maistas: jūsų didieji sąjungininkai
Jei žinote, pažymėtas kūnas yra galimas kaip padidinti raumenų masę teisingaiBe to, kad atliktumėte rutiną, kuris padės jums, turite pasikliauti maisto produktais, kurie padeda jums įgyti raumenų,...
Apie Autorių
Chantal Mailloux
Medicinos Darbuotojas Ir Meilužis Padėti. Pagal Pobūdį Sąžiningas Ir Nesavanaudiška. Naktimis, Ji Rašo Trumpus Eilėraščius.
Populiarios Temos
-
-
Rūgšties infekcijos gydymo acto rizika
Balandis 2024
-
Perspėti pavojus dėl protingų laikrodžių vaikams
Balandis 2024
-
Michael Jackson galėjo patirti cheminę kastraciją
Balandis 2024
-
Atkreipkite dėmesį į tėvus!
Balandis 2024
