Maistas, skirtas užkirsti kelią žiemos ligoms

• Balandis 25, 2024

Maisto produktai, pavyzdžiui, česnakai, svogūnai, citrina, braškės ar grybai, yra natūralūs antibiotikai Jie turi didelį antivirusinį ir antibakterinį poveikį. Tai rodo neseniai atliktas prestižinio tyrimo Pasteur institutas .

Apsaugokite mažiausių namų sveikatą

The vaikų maitinimas žiemą jie turi augti daržovių ir vaisių, ypač turtingų vitaminai A ir C , kaip oranžinė , guava arba mandarinas , Beveik visame pasaulyje ir Meksikoje nėra išimtis, kvėpavimo takų infekcijų ūmaus yra viena iš dažniausių vaikų hospitalizavimo priežasčių.

Mūsų šalyje kvėpavimo takų ligos yra pagrindinė sergamumo priežastis, taip pat viena iš pirmųjų mirties priežasčių vaikams iki 5 metų amžiaus. Kiekvienais metais 1 iš 4 keturių meksikiečių pateikia tam tikrą ligos vaizdą, susijusį su patologinėmis sąlygomis kvėpavimo sistemos .

Saugokitės vaikų dehidratacijos

Pediatrijos specialistai Meksikos socialinės apsaugos institutas, rodo, kad kvėpavimo takų ligų padidėjimas padidina dehidratacijos riziką vaikams. Apskritai manoma, kad tik šilumos sezono metu turėtume gerti daugiau skysčių; tačiau, pavyzdžiui, žiemos ligos gripas , bronchitas ir bronchopneumonija būdinga žiemai, taip pat sukelia stiprią dehidrataciją organizme.

Vaizdo Medicina: Laisvalaikis, pramogos (Balandis 2024).