Pamirškite celiulitą su joga

• Balandis 24, 2024

Ar norite pamiršti celiulitą ir skysčių susilaikymą? Yra keletas jogos pozų, kurios padeda jums pakelti kojas, kad kraujas galėtų nukristi nuo jūsų kojų į širdį ir galvą, o tai padės pašalinti dienos veiklos sukeltą uždegimą ir nuovargį.

Su šio tipo asanomis jūs duosite gilų poilsį kojoms ir kojoms, nes pagerinsite kraujotaką.

Turėdami gerą apyvartą, aktyvuokite limfinę sistemą, kuri yra atsakinga už nereikalingų skysčių pašalinimą organizme.

Kai limfas stagnuoja arba netinkamai teka, yra skysčių sulaikymo problemų, kurios sukelia celiulitą, tai yra žinomi riebalų kaupimai, identifikuojami pagal skyles ar ženklus.

Be šių privalumų, atkuriant kūno padėtį kojomis ant galvos, širdis gali atsilikti nuo kasdienių ir pastovių funkcijų, grįžtančių į kraują.

Jis taip pat padeda reguliuoti skydliaukę, kuri yra atsakinga už organizmo metabolizmą, gamina baltymus ir reguliuoja organizmo jautrumą kitiems hormonams. Susipažinkite su nuotraukomis ir pagerinkite savo išvaizdą!
 

Vaizdo Medicina: Kova su celiulitu (Balandis 2024).