Silpni kaulai, pavyzdžiui, stiklas

• Balandis 23, 2024

Pagal tyrimą, kurį atliko. \ T Pasaulio sveikatos organizacija, Meksikoje yra milijonas žmonių, kurie nežino, kad jie turi ar kenčia nuo osteoporozės; Bet ar tai tikrai rimta?

Viena iš 12 moterų turės šlaunikaulio lūžį dėl šios ligos; vyrų atveju tai bus vienas kiekvienam 20. Šie skaičiai apima gydytojo pateiktus duomenis Flora del Carmen Ojeda, ISSSTE ligoninės 20 de Noviembre ortopedijos tarnybai paskirtas gydytojas.

Vienas iš veiksnių, dėl kurių moterys ir vyrai yra pažeidžiami osteoporoze, yra jų vitamino D deficitas, kuris yra 67%. Tai gali būti dėl įvairių situacijų: blogų įpročių ir ilgalaikio saulės poveikio.

Meksikoje ir visame pasaulyje dažniausiai pasitaiko lūžių dėl osteoporozės - klubo, stuburo ir dilbio; pirmasis turi didžiausią poveikį paciento sveikatai, nes jis gali sumažinti savo gyvenimą iki 22 metų.

Osteoporozė yra liga, kuriai būdingas kaulų tankio ir kokybės sumažėjimas, todėl jie tampa silpnesni. Tačiau, kaip jūs žinote, kad turite šią sąlygą?

Bandymas, vadinamas kaulų deintometrija, yra pakankamas, kad jį būtų galima atrasti, tačiau jei neturite finansinių išteklių šiam tikslui atlikti, PSO turi internetinį įrankį, kuris gali padėti jums nemokamai aptikti ligą: www.shef.ac.uk/frax

Carmen Ojeda konferencijoje nurodė "Sveiki kaulai, nesulaužomos mamos", kurias organizuoja laboratorijos MSD , kad klubo lūžiai dėl osteoporozės turi tokį patį krūties vėžio mirtingumą, kuris yra 2,5%.

Specialistas rekomenduoja, kad, siekiant išvengti lūžių, vyresnėms nei 50 metų moterims per dieną sunaudojama 1200 mg kalcio, tarp 800 ir 1000 tarptautinių vitamino D vienetų.

Atminkite, kad svarbiausia yra jūsų sveikata. Neleisti ir pasirūpinkite!

Vaizdo Medicina: Int'l Commerce, Snorkeling Camels, and The Indian Ocean Trade: Crash Course World History #18 (Balandis 2024).