Aktyvuokite ir venkite šių depresijų jūsų kūno!

• Balandis 24, 2024

Dauguma specialistų rekomenduoja praktikuoti tam tikrą fizinį aktyvumą, kad galėtumėte išlaikyti formą ir sveiką svorį, bet jūs savęs paklausėte, kas nutinka jūsų kūnui, kai nesate pratimai ?

Pagal žurnale paskelbtą tyrimą Lancet 10 pirmalaikių mirčių visame pasaulyje sukelia sėdimas gyvenimo būdas arba jo trūkumas pratimai .

JAV per 250 tūkst. Mirčių per metus sukelia fizinio krūvio stoka Amerikos širdies asociacija .

Vaizdo Medicina: MORNING MOTIVATION - Start Your Day RIGHT! (Best Inspirational video) (Balandis 2024).