• Balandis 24, 2024

Kartu egzistavimas yra svarbiausias dalykas, siekiant pagerinti bet kokius santykius, tačiau jūs negalite ir neturėtumėte pamiršti, kad kiekvienas turi savo gyvenimą, veiklą ir poreikius. Dėl šios priežasties kartais reikia laiko sau per santykius su kitais dalykais.

Kai sambūvio yra per daug, jie gali jaustis užsikimšę vienas su kitu ir netgi tai gali sukelti monotoniją ir rutiną per poros santykius. Tačiau, kaip jūs galite paprašyti savo partnerio šiek tiek „erdvės ar laiko“, nes tai nėra priežastis, dėl kurios kyla ginčas ar sinonimas?
 

Galbūt jus domina: 5 nuobodžių santykių priežastys

Gaukite daugiau laiko

Geras bendravimas yra būtinas aspektas, kai norite paprašyti savo partnerio šiek tiek laiko ir erdvės. Visų pirma, turite aiškiai nurodyti, kodėl ir kodėl tai darote, paaiškina psichologas ir Kognityvinio elgesio instituto direktorius, Galo Guerra , kuris pateikia šias rekomendacijas:

1. Priežastys Pasakykite savo partneriui, kaip jaučiatės ir kodėl jums reikia laiko ir erdvės. Negalima sugalvoti situacijos ar tikėtinų scenarijų. Jei jaučiatės pabrėžę, užsikimšę arba tiesiog norite išaiškinti savo jausmus ar suteikti laiko ir vietos kitiems projektams, pasakykite jiems, kaip yra.

2. Pasirinkite tinkamą laiką. Negalima laukti, kol paskutinis lašas išsiliejo stiklą arba kol jums reikės laiko. Geriausia pasakyti jiems ramioje akimirkoje, kurioje abu nori kalbėti.

3. Padarykite aiškius dalykus. Jei tai, ko nenorite, yra tai, kad jūs jį laikote daline pertrauka, pasakykite tai, ką reikia jūsų laikui, tuo didesnis nuoširdumas, tuo geriau supratimas.

4. Rodo saugumą ir pasitikėjimą. Norint parodyti saugumą, turite būti tikri savo jausmais ir savo santykiais. Jei tikrai norite, kad abu augtumėte asmeniškai, siūlome naujas alternatyvas, skirtas susitikti ir praleisti laiką.

5. Sąžiningumas Jei jūs paprašysite savo partnerio laiko ir erdvės, jūs taip pat turite būti pasirengę juos suteikti. Atminkite, kad lygiavertiškumas ar lygiavertiškumas reiškia, kad ji taip pat turės galimybę daryti naujus dalykus, todėl neturėtumėte žinoti, kad jūsų partneris taip pat turi teisę į jūsų individualumą.

Galbūt jus domina: 3 patarimai, kaip pagerinti jūsų santykius

Atminkite, kad sąžiningumas yra esminė dalis ne tik prašant jūsų partnerio laiko ir erdvės, bet ir pačių santykių. Jei tai, kas grindžiamas šiuo poreikiu, yra noras nesilaikyti santykių, nesukelkite jo ir nekalbėkite apie tai geriau.

Vaizdo Medicina: „Lietuvos draudimas“: gaukite daugiau nei „pliką“ privalomąjį draudimą! (Balandis 2024).