Įpročiai, užkertantys kelią sausumui

Per reprodukcinį gyvenimą moteris gali patirti keletą pokyčių, net po 40 metų, kai tam tikrų hormonų, pvz., Estrogeno, sumažėjimas gali sukelti kai kuriuos sutrikimus, kurie turi įtakos moters seksualiniam gyvenimui, pvz., Makšties sausumas. Todėl svarbu žinoti, kaip ją išvengti.

Interviu su GetQoralHealth , medicinos Miriam Negrin, Meksikos klinikinių klinikinių tyrimų asociacijos akušeris ir sekretorius , aiškina, kad dėl estrogeno kiekio sumažėjimo priešprieša Moterims gali pasireikšti tokie simptomai kaip skausmas lytinių santykių metu, makšties sausumas, odos ir gleivinės atrofija, galvos skausmas ir raumenų skausmai, dirglumas ir nemiga.

 

Įpročiai, užkertantys kelią sausumui

Šie hormoniniai pokyčiai sumažina makšties tepimas todėl yra makšties sausumas, dirginimas, uždegimas ir skausmas, todėl, kad išvengtumėte komplikacijų, tokių kaip infekcijos ar šlapimo nelaikymas, specialistas suteikia mums patarimų, kaip išvengti makšties sausumo ir galimų gydymo būdų:

1. Gerti daug vandens, kuris palengvins išskyrų susidarymą, įskaitant tepimą ir pagerina odos būklę, taip kovodamas su makšties sausumu.

2. Intymi higiena naudokite muilą, turintį pieno rūgšties, kuri išsaugo makšties florą ir atkuria rūgštingumą (Ph), reikalingą tepimui efektyviau.

3. Venkite kiek įmanoma daugiau rūkyti ir gerti alkoholį, nes tokio tipo medžiaga rezekuoja tiek odą, tiek gleivinę, taip pat ir makšties, kuri padidina sausumo riziką.

4. Negalima išlaikyti noro eiti į vonios kambarį šlapintis, nes šlapimo pūslė nuolat valoma ir užkertamas kelias bakterijų, sukeliančių infekcijas, buvimui.

5. Kontraceptikai. Svarbu atkreipti dėmesį į daugelio kontraceptikų poveikį, ypač keičiant makšties, jos floros ir Ph. Sąlygas. Stebint diskomfortą, būtina konsultuotis su ginekologu.

Vienas iš dažniausių gydymo būdų, kaip sumažinti makšties sausumą, yra vietinių hormoninių terapijų, pvz., Estrogeno, naudojimas kremuose arba geliuose, kurie atkuria makšties ir įprastos floros sąlygas.