Prarasti riebalų Tai kažkas puiku: galite išlaikyti savo širdį nedirbdami per daug, padidindami savo arterijų riebalus ir kūną pernelyg sunkų kraują pumpuoti į likusį kūną.

Jūs galite išlaikyti savo raumenis formos ir padaryti savo inkstus ir kepenis veiksmingai. Riebalai gali deformuoti jūsų kūną ir priversti atrodyti blogai, taigi jūs negalėsite jaustis gerai.

Pratimai gali padėti jums išlaikyti tonuotą kūną, tačiau perteklius taip pat yra priklausomybės asmenybės ženklas.

Jei nesate pripratę naudotis, galite per daug suspausti savo širdį, kuri gali sukelti širdies priepuolį. Jei norite naudotis, paprasta: pradėkite švelniu pratimu ir didinkite intensyvumą kiekvieną dieną. Tokiu būdu jūs saugosite savo kūno pripratimą naudotis be rizikos.

 

Riebalų deginimo produktai

Gali būti pagunda imtis produktų, kurie slopina apetitą, arba tabletes, arba pieno kokteilius. Tačiau drebulys paprastai yra pakrautas su baltymu, kuris gali paveikti Jūsų kepenis ir inkstus, sukeldamas savo metabolizmo pusiausvyrą. Svorio netekimo tabletės paprastai nėra patvirtintos mokslo ar vyriausybės institucijų ir gali turėti mirtiną poveikį.

Jei jus domina tokie metodai, turite pasikalbėti su savo gydytoju ir mitybos specialistu, kad surastumėte tinkamą būdą juos suvokti ir žinoti, kokį poveikį jie sukelia.

Apskritai prarasti riebalai gali būti pavojingi organizmui. Jei esate moteris, turite išlaikyti tam tikrą kūno masės ir riebalų kiekį, kad išlaikytumėte savo ciklą. Jūsų organizmui energijos taupymui reikalingi riebalai, todėl jūs negalite prarasti visų riebalų ir tikitės išlikti sveikiems.


Vaizdo Medicina: The Choice is Ours (2016) Official Full Version (Kovo 2024).