• Balandis 20, 2024

Trauminiai įvykiai yra tie, kurie vyksta staiga ir didžiuliu būdu, generuoja chaosą, sielvartą ir painiavą ir grasina fiziniam ir psichologiniam savęs ar kitų vientisumui.

Psichoanalitikas Claudia Rodríguez Acosta paaiškina, kad ne visada pastebimi post-trauminio streso simptomai, kartais jie atsiranda praėjus pradiniam šokui. Simptomai:
 

• Intensyvus nerimas, nors nėra jokio realaus pavojaus.
• Hipervigilumas.
• Pasikartojantys žaidimai, atkuriantys trauminį įvykį.
• Depresija
• Košmarai
• Sunku miegoti
• Maitinimo modelių pokyčiai (valgyti mažiau ar daugiau)
• Nuolat prisiminti vaizdus ar suvokimus apie trauminį įvykį.
• Bjaurios ateities pojūtis.

Kaip galime padėti įveikti šiuos simptomus?

Svarbu, kad, jei tėvai labai nukentėtų, pažiūrėkite, ar kas nors arti rūpintis vaikais ir perduoti juos saugumui:

• Leiskite jiems išreikšti savo susirūpinimą, idėjas ir jausmus, ką jie ką tik patyrė.
• Negalima sumažinti to, ką jie sako, ar tai, ką jie jaučia, o juos patvirtina, sakydami, pavyzdžiui: „Jūs esate neramus, nes buvote labai bijo, galbūt todėl jūs negalite miegoti“, „Tai normalu, kad bijo, mes visi gąsdiname, kai taip atsitiks.
• Pakalbėkite apie tai, kas atsitiko, pateikdami informaciją apie kiekvieno vaiko amžių ir būdą.
• Neleiskite jiems veikti smurtinių ir dramatiškų televizijos scenų. Jei matote, kalbėkite trumpai ir tinkamu jų amžiui, apie tai, kas įvyko ir ką jie jaučia.
• Pasikalbėkite su jais apie saugumo priemones, kurias jie atlieka kaip šeimą, kad juos apsaugotų. Padarykite juos jaustis rūpestingai ir ramiai.

Vaizdo Medicina: Arthrobalans. Apsisaugokite nuo artrozės (Balandis 2024).