• Balandis 24, 2024

Ar manote, kad alkoholio vartojimas yra vidutinis ar per didelis? Kiek gėrimų geriate per mėnesį? Šiuo metu gėrimas Tai yra greitas ir pernelyg didelis alkoholinių gėrimų suvartojimas, moterims, kurios skatina širdies ir kraujagyslių ligų vystymąsi, arba krūties vėžys .

Pagal Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC, už akronimą anglų kalba) , bgeriamojo gėrimo tai yra vienas iš labiausiai paplitusių modelių Jungtinėse Amerikos Valstijose ir Meksikoje; Tai įvyksta, kai asmuo per dvi valandas suvartoja daugiau nei penkis gėrimus.

The Nacionalinė priklausomybių apklausa atskleidė, kad alkoholinių gėrimų vartojimas paauglių tarpe padidėjo 42,9%; moterims priklausomybė nuo alkoholio padidėjo tris kartus, ty nuo 0,6% iki 1,8%.

Netgi tyrime, kurį atliko Vigo universiteto „HealthyFit“ grupės mokslininkai, Pabrėžiama, kad gėrimas Tai dažniau pasitaiko tarp moterų; Pavyzdžiui, 56,1 proc. Ispanijos universitetų studentų yra geriamieji, lyginant su 41,3 proc. vyrų.

Tyrime, kurį paskelbė Aplinkos tyrimų ir visuomenės sveikatos žurnalas, \ t José María Cancela Carral, bendraautorė tyrime, paaiškina, kad nors vyrai geria dažniau, moterys per kelias valandas taip intensyviai dirba.

Kaip organizmas kenkia alkoholio vartojimui?

CDC teigia, kad gėrimas moterimis padidina krūties vėžio, širdies ir kraujagyslių ligų, nepageidaujamo nėštumo, seksualinės funkcijos sutrikimo, nelaimingų atsitikimų, apsinuodijimo pernelyg dideliu alkoholio vartojimu, insulto ir kepenų ligų riziką.

Viename tyrime Buffalo universiteto mokslininkai Jie pabrėžia, kad moterys, vartojančios daugiau nei du gėrimus, turi 80% didesnę riziką susirgti krūties vėžiu nei tuos, kurie geria mažiau.

Nepaisant vidutinio alkoholio vartojimo privalumų, įrodytų keliuose tyrimuose, to paties universiteto mokslininkai atskleidė, kad alkoholį gerinančios moterys pernelyg trigubai gali pabloginti širdies priepuolį, nes trigliceridų kiekis padidėja. kraujo

Specialistai rekomenduoja vengti piktnaudžiavimo alkoholiu, kad būtų išvengta žalos sveikatai, bet kaip žinoti, kiek alkoholio reikia vartoti susitikime? The Fisako psichologas, Jessica Paredes Durán jis jums tai paaiškina toliau:

Vidutiniškai suvartokite alkoholį ir pasirūpinkite savo sveikata, kad išvengtumėte ligų, galinčių kelti grėsmę jūsų gyvenimui, taip pat turėsite didesnį savigarbą ir išvengsite komplikacijų, kurias galite apgailestauti. Ir jūs, kiek stiklinių alkoholio geriate per savaitę?

Vaizdo Medicina: Alkoholio žala (Balandis 2024).