• Balandis 25, 2024

Siekdami numesti svorio, daugelis žmonių naudojasi natūraliais vaistais, pavyzdžiui, citrina ar imbieru. Nors jie yra geri, cayenne pipirai numesti svorio Jis pasirodė esąs puikus.

Tyrimas „American Journal of Clinical Nutrition“ atskleidžia, kad cayenne pipirai slopina apetitą, nudegina daugiau kalorijų ir pagreitina medžiagų apykaitą.

Tai viskas, nes cayenne pipirai Jame yra kapsaicino, kurio sudėtyje yra termogeninio poveikio organizmui, ty padidėja kūno temperatūra.

Priėmus kūną, padidėja energijos sąnaudos, pašalinami toksinai ir deginamos kalorijos.

Kaip vartoti?

Tyrimas „British Journal of Nutrition“ rekomenduoja valgyti du kartus per dieną, o patiekalas yra vienas arbatinis šaukštelis kavos.

Jūs galite pridėti jį į savo salotas ar užpilai keletą lašų citrinos, kad jis būtų veiksmingas detoksikacija .

Jis yra kontraindikuotinas žmonėms, sergantiems virškinimo trakto sutrikimais, nėščiomis moterimis ir aspirinu ar antikoaguliantais.

The cayenne pipirai numesti svorio Tai puiki galimybė, tačiau nepamirškite naudotis bent tris kartus per savaitę, kad svorio netekimas būtų pastovus ir neprarastumėte raumenų.

Kadangi perskaitėte šį ...

Blogiausias moters priešas yra kita moteris

Sultys sumažina pilvo uždegimą ir išvalo dvitaškį

Įžymybės, kurios apgaudinėjo savo partnerius, bet galiausiai jas atsisakė

Maistas su matcha arbata, kuri padeda jums numesti svorio