Masažai ir jų nauda
Balandis 2024
The cerebrovaskulinių avarijų yra viena iš didžiausių mirties priežasčių visame pasaulyje, \ t tabako , vienas mityba nesveika ir trūksta pratimai , yra rizikos veiksniai, susiję suširdies priepuolis smegenys, be tų, kurios susijusios su gyvenimo būdo, pvzhipertenzija ir diabetas , bet kaip nustatyti smegenų infarktą?
Pagal Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) 60% žmonių, kenčiančių nuo smegenų infarktas jie nėra laikomi laiku, o tai reiškia, kad, nutraukus deguonies ir maistinių medžiagų absorbciją smegenyse, jie sukelia tam tikrą negalią ar net mirtį.
Sužinokite kaip aptikti a širdies priepuolis smegenų ir žinodami jų simptomus gali būti skirtumas tarp gyvenimo ir mirties, todėl mes jais dalinamės su jumis:
• Raumenų silpnumas Į veidą arba netgi veido paralyžius .
• Numbumas Jis pasireiškia tik vienoje kūno pusėje ir gali būti ant rankos ar kojos.
• Sumišimas : Sunku kalbėti ar suprasti, kas pasakyta
• Vizualinis silpnumas Sunku matyti su viena ar abiem akimis.
• Galvos skausmas Tai yra skausmas intensyvus be akivaizdžios priežasties
• Žinių praradimas Jūs galite turėti alpimas .
• Sunkumo balansas. Svaigulys koordinavimo praradimas
The širdies priepuoliai smegenys ir miokardo infarktas jie yra rimta sveikatos problema visame pasaulyje, tačiau jie gali būti vengiami tiesiog investuojant šiek tiek laiko ir pastangų.
• Palikite tabako . Nuo pirmųjų momentų, kai paliekate cigaras kūnas pradeda jausti pokyčius.
• Pratimai Padarykite kai kuriuos fizinis aktyvumas Mažiausiai 30 minučių per dieną gerokai sumažėja širdies priepuolio rizika.
• Maistingas maistas Valgykite penkias porcijas vaisių ar daržovių per dieną ir sumažinkite druskos suvartojimą.
Atminkite, kad jei kenčiate hipertenzija , diabetas , hiperlipidemija ar dabartiniai Nutukimas Tokiu būdu jūs turite turėti tinkamą ligos kontrolę ir gydymąširdies priepuolis smegenys