• Balandis 19, 2024

Pirmas dalykas, kurį turime aiškiai suprasti, kai baigsis santykiai, yra priežastys, dėl kurių mes ketiname priimti šį sudėtingą sprendimą.

Niekada nėra lengva imtis iniciatyvos, nes, nepaisant priežasčių, kurios palaiko mūsų rezoliuciją, tai, ką mes norime padaryti, yra žala šiam asmeniui, su kuriuo mes dalijamės geromis ir laimingomis akimirkomis. Santykių užbaigimas sveiku būdu turi būti kažkas galutinio.

Jei atsidursite šioje situacijoje, nepamirškite, kad jūs turite būti tvirtas, nebijokite ir nedvejodami paaiškinkite savo priežastis. Negalima patekti į šantažo žaidimą ir judėti toliau.

Kaip nutraukti santykius civilizuotai ir sveikai
 

John Kim Šeimos terapijos ir asmeninių santykių ekspertas per savo puslapį pateikia įdomių patarimų theangrytherapist.com :

1. Padarykite tai asmeniškai , Niekada nesibaigkite santykiais per socialinius tinklus, telefonu, pranešimu mobiliajame telefone ar gražią pastabą. Jums nepatinka, jei jie tai padarytų, tiesa? Atminkite, kad tai yra žmogus, kuris jums svarbi ir kas jus rūpinasi, taigi, iš pagarbos viskas, ką jie patyrė, jis nusipelno jums susidurti su jais.

2. Būkite sąžiningi. Su protu šalta, reikia pasakyti kitam asmeniui visišką tiesą. Nėra sąžininga imtis pretekstų, kaip „tai ne jūs, tai aš“, ar „tu nusipelno kažko geresnio“.

Pasakydami priežastis, kodėl jūs baigsite, tai padės, kad vėliau šis asmuo nesustotų galvoti, kad viskas buvo tobula, ir kad jiems nebuvo priežasties baigti. Kalbama ne apie save ar save kaltinant, tai yra paaiškinimas, kodėl jūs priimate šį sprendimą, ir tai yra lygiai taip pat, kaip turėtų pradėti pokalbį „Aš nusprendžiau nutraukti šiuos santykius“, be apvažiavimų.

3. Neduokite klaidingų vilčių. Tikėtina, kad kitas asmuo turi savo dalykų versiją ir turi sprendimą. Jūs turite pareigą paaiškinti, kodėl nusprendžiate nutraukti savo darbą, bet jūs taip pat esate įpareigoti (su savimi) laikyti jus, kai atskleisite savo tašką.

Tai normalu, kad mums skauda, ​​kad matytume kitą, nes jis yra kažkas, kas mums svarbi, bet vilties oras nėra teisingas dalykas; Tiesą sakant, tai pailgina skausmą kitam asmeniui ir nenusipelno. Galų gale, jei nesuteikiate jam vilties ir jūs laikote tvirtai, jis ateityje padėkos jums (nors dabar taip neatrodo).

Būti draugais su savo ex nėra neįmanoma, bet nebandykite ją per naktį. Leiskite kiekvienam gyventi savo sielą atskirai ir laikas parodys, ar jie yra pasiruošę, ar ne pradėti draugystę.